孕婦能吃桃子嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2019-11-28 15:20:39
在挑選食物前，了解清楚食物的屬性、功效、營養(yǎng)價值，能令孕媽能夠更好地挑選和食用適合自己的食物。桃子果肉豐實，汁甜可口，因此備受人們喜歡。但懷孕期間的孕媽在飲食方面是有許多需要注意的事項的。因此也有愛吃桃子的寶媽過來咨詢。那么，孕婦能吃桃子嗎？桃子有哪些功效和食用禁忌呢？
科普知識
屬性
桃子味甘且酸，性溫。
營養(yǎng)
桃子中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖以及鈣、鐵等礦物質和大量的維生素以及水分。
功效
1. 降低血壓，活血化瘀；2.補益氣血，養(yǎng)陰生津；3.緩解水腫，預防貧血；4.潤腸通便。
注意事項
1. 不宜過量食用，否則容易上火；2. 不宜空腹食用，空腹食用桃子容易造成腸胃出現(xiàn)不適；3. 桃子必須要清洗干凈以后再食用；4.孕婦、糖尿病患者最好不要多吃桃子。
禁忌
1.桃子不能與熱性食物一起吃，比如龜肉、牛肉、狗肉等；2.桃子不宜與海鮮同食，容易流鼻血甚至造成昏迷或者死亡。
食譜推薦
香桃拌青瓜、濃香桃子醬
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游客15749257058791
我最喜歡吃桃子了，不過有次吃的太多有點上火
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游客15749256713347
桃子要洗干凈再吃，上面可能會有農藥什么的