孕婦吃燕窩的好處
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2019-12-02 10:07:18
談及燕窩，對于眾多女性來說，燕窩是名貴并且絕佳的滋補品，含有膠原蛋白、礦物質(zhì)，在懷孕期間多吃燕窩的話，聽說能讓寶寶變得皮膚皙白，那么懷孕期間孕婦吃燕窩有什么好處呢？懷孕吃燕窩的最佳時機是在什么時候呢？
科普知識
屬性
燕窩屬于溫補食物，燕窩里含有豐富的活性蛋白，可促進(jìn)人體組織生長，提高免疫能力。能增強新生嬰兒抵抗力。
營養(yǎng)
燕窩含大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體抵抗力的物質(zhì)。
功效
燕窩能養(yǎng)陰補血、補虛養(yǎng)肺、潤躁、益氣、補中、養(yǎng)顏，有安胎、補胎之效。
注意事項
1.不要和一些辛辣刺激食物一同吃。2.吃燕窩時不能同時服用中西藥。3.中醫(yī)認(rèn)為，燕窩最好在早晚空腹吃最佳。
禁忌
1.蛋白質(zhì)過敏、感冒的人群不適合吃燕窩。2.吃了燕窩就不要喝茶，喝茶時間要有所間隔。3.最好空腹食用。
食譜推薦
牛奶燕窩粥、燕窩養(yǎng)血安胎湯
媽媽討論區(qū)
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游客15752586535791
燕窩真的是女性的美容良品，孕期吃燕窩是很好的， 主要還是覺得一碗燕窩挑了2小時，5分鐘喝好，好東西要耐得住性子。
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游客15752585956816
她們都說吃燕窩，女性美容養(yǎng)顏，而且生出來的寶寶會更加白嫩，皮膚很好，身邊孕媽的經(jīng)驗之談，不管科不科學(xué)，先補起來。