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孕婦吃什么蔬菜好？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時間：2021-01-07 17:51:17
懷孕以后，看見青菜都吃不下，這是很多孕媽的真實想法。但是為了胎兒的生長發(fā)育，總是硬著頭皮吃上一些。對于孕期吃蔬菜的說法也有很多種，比如不能吃發(fā)芽的土豆會中毒、不能吃不熟的番茄會中毒，不能吃茄子會導(dǎo)致體寒等等，這些由此可見，孕婦吃蔬菜有一定的禁忌，其實從營養(yǎng)學(xué)的角度出發(fā)，蔬菜含有多種營養(yǎng)元素，孕婦多吃青菜對孕媽和胎兒都有好處，那孕婦吃什么蔬菜最有營養(yǎng)？孕婦不能吃哪些食物呢？...
Part1
孕婦吃什么菜最有營養(yǎng)？
Part3
孕婦不能吃哪些食物？
懷孕初期正是胎兒發(fā)育的重要時期，這個時期胎兒和胎盤還是很不穩(wěn)定的，所以懷孕初期孕婦飲食不當(dāng)，很可能會引發(fā)流產(chǎn)。其實孕婦在整個孕
飲食健康對于每個人來說都是非常重要的，畢竟日常中有很多疾病都是飲食不當(dāng)造成的，而作為特殊群體的孕媽媽們，在飲食上更加不可隨意，
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