坐月子有沒有科學依據？

女人生完孩子，要不要坐月子？對于老一輩的人來說，肯定要在家坐月子，坐不好落一身病痛。而在年輕女性心里，不少人認為是舊時代的糟粕，外國人都不坐月子，不坐月子也沒啥大不了。那坐月子到底有沒有科學依據？月子沒坐好，真的會有月子病嗎？

剖腹產后洗頭發(fā)注意事項

夏天坐月子，每天出汗特別多，頭發(fā)又很油膩，就想洗一個舒服的頭，奈何家人都不同意，產后洗頭會得頭風，以后會落下頭痛的毛病。請問，剖腹產后可以洗頭嗎？剖腹產洗頭要注意什么？

坐月子可以練盆底肌嗎？

對于產后媽媽來說，盆底肌修復是必要練習運動之一，如果沒有及時修復，有可能會出現漏尿的情況，嚴重影響心情和生活。產后運動不止是為了減肥，更多是為了身體的恢復，可以幫助骨盆肌肉和韌帶恢復，那產后什么時候可以做盆底肌恢復？坐月子可以練盆底肌嗎？

坐月子經常生氣會怎么樣？

新手媽媽在月子里情緒起起伏伏，經常對身邊的人發(fā)脾氣，這都是正常的情緒表現，媽媽們大可不必過于苛責。如果長期處于這種狀態(tài)，可能會帶來一些不利的影響，那坐月子經常生氣怎么辦？坐月子生氣會有哪些危害？

坐月子開空調會感冒嗎？

自從坐月子以來，每天都要跟自己媽媽大吵一架，熱天我開個空調涼快涼快，我媽竟然關了空調，還一本正經的說月子里吹空調會感冒，搞上月子病就麻煩了。這么熱的天，怕感冒竟然不怕中暑，不知道以前的人熱天坐月子是怎么熬過來的

坐月子可以擦花露水嗎？

還沒生孩子之前，夏天來了總要備上一瓶花露水，不但可以驅蚊祛痱，味道也很好聞。有人說，花露水味道很重，對寶寶不好，所以孕期、月子期間都不能用。請問，坐月子可不可以擦花露水？月子期間涂花露水，會不會影響寶寶？

坐月子可以穿短袖嗎？

隨著天越來越熱了，不少媽媽都會問，這么熱的天氣坐月子，在家不能出門、也不能打開空調和風扇，穿著長袖的衣服，悶出一身汗，一身汗臭味，誰能受得了！關于夏天坐月子穿衣問題，是很多媽媽們糾結的事情，也擔心會感染月子餐。那坐月子可以穿短袖嗎？坐月子房間里熱，能不能穿短袖呢？

坐月子需要捂汗嗎？

民間俗話說，坐月子要捂汗，這樣才不會得月子病，再熱的天氣，也都要捂著被子，門窗都不能開。產后會出汗是正常的事情，但是出汗較多，也會對身體不利。那坐月子需要捂汗嗎？月子出汗多久才恢復正常

坐月子飲食禁忌不能吃的食物有哪些？

很多新媽媽的家人都喜歡對新媽媽說諸如“xx有營養(yǎng)，要多吃點?！敝惖脑?，xx可以是某種水果，某種肉類或者某種食材，還可以是某種保健品。而在產婦坐月子的時候，有哪些食物是比較禁忌不能吃食的呢？產婦坐月子期間怎么吃才能營養(yǎng)均衡？

月子期間真的不能做這些事嗎？

隨著時代的發(fā)展，社會環(huán)境的日新月異，坐月子期間的禁忌雖然存在一定道理，但我們最好應該具體情況具體分析，不要盲目遵從。在本篇文章中，小編摘取了幾種傳統(tǒng)的坐月子禁忌進行列舉分析，希望能給寶媽們帶來一些參考。

月子里能不能洗澡？教你正確的產后護理方法

我坐月子的時候，婆婆一直在旁邊苦口婆心的交待，在這一個月不能洗頭洗澡，否則會落下一些麻煩的月子病。自認為年輕才二十幾歲的我，哪能相信這些舊習俗。

坐月子不能喝水 產后水腫是病嗎？

產后坐月子，很多媽媽們經常會聽婆婆說，不能喝水，多喝濃湯，這樣對身體恢復好。媽媽們心里感動著遇到個好婆婆，殊不知這是老人家們好心辦壞事。

坐月子能不能看電視上網？ 產后護眼4個常識！

很多 "過來人 "常說，坐月子不能看電視，用眼太久不休息，不然以后眼睛的視力容易模糊。新媽媽在坐月子的時候，身體非常虛弱，眼睛的護理顯得非常重要。產后應該如何保養(yǎng)眼睛？

產后42天需要檢查嗎？產后四大檢查項目不能少!

經過產褥期的休息和調養(yǎng)，新媽媽身體各器官恢復得怎么樣，需要做一次認真的產后檢查了解。產后檢查時間一般在產后42~56天進行，要檢查哪些項目呢？

坐月子不可以吃哪些補品？

女人在生產之后是很需要進行適量的營養(yǎng)補充的，因為只有保證營養(yǎng)的充足，才有利于產后媽媽體質的恢復，以及提供質量高的乳汁給寶寶

產婦不可以吃哪些蔬菜？

產婦產后身體非常虛弱，而且還要哺乳寶寶，急需大量營養(yǎng)物質的補充，但不可隨意亂補，否則不但獲取不到所需的營養(yǎng)，還可能給自己和

產婦不可以吃哪些水果？

產婦剛生完孩子，嚴重虛弱的身體，加上還要給嬰兒哺乳，所以急需營養(yǎng)的補充。飲食調理是產后補充營養(yǎng)的主要途徑，但是產后飲食也是

坐月子可不可以刷牙？

坐月子期間，我們總能聽到婆婆在耳邊說，不能洗頭，等下頭生風；不能出去吹風，不能走動；不能吃水果，水果太冷；不能刷牙，牙會刷掉的……那坐月子能不能刷牙呢？