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隨著天越來越熱了，不少媽媽都會問，這么熱的天氣坐月子，在家不能出門、也不能打開空調(diào)和風(fēng)扇，穿著長袖的衣服，悶出一身汗，一身汗臭味，誰能受得了！關(guān)于夏天坐月子穿衣問題，是很多媽媽們糾結(jié)的事情，也擔(dān)心會感染月子餐。那坐月子可以穿短袖嗎？坐月子房間里熱，能不能穿短袖呢？

一、夏天坐月子，穿長袖還是短袖？

夏天每天的平均溫度達到28度以上，家里都會打開空調(diào)、風(fēng)扇來降溫消暑，如果家里有坐月子的媽媽，如何穿衣合適呢？主要根據(jù)以下具體情況，合理、舒適穿衣：

1、沒有開空調(diào)，屋子里很熱，也沒有過堂風(fēng)，那可以穿短袖上衣+褲子。

2、剛洗完澡，穿短袖容易受風(fēng)，所以一定要穿長袖，不能穿短袖。

3、家里開了空調(diào)、風(fēng)扇，為了避免風(fēng)直吹，一定要穿長袖衣服和長褲。

月子里穿衣主要有兩個原則，一是產(chǎn)婦怎么舒服怎么穿，二是不受風(fēng)不著涼，所以媽媽們要根據(jù)自己家里情況來決定，如果覺得涼颼颼，那就穿多一件，如果熱的出汗，也沒有風(fēng)，那可以穿少一件。

二、夏天坐月子穿衣注意事項

1、選擇舒適的材料

夏天坐月子出汗會比較多，選擇棉、麻、絲材質(zhì)的月子服比較好，因為純棉的衣服比較吸汗透氣，麻絲的衣服比較涼爽，準(zhǔn)備兩三套長袖的月子服，方便隨時更換。在選擇衣服的同時，也要考慮實用性，比如母乳喂養(yǎng)的媽媽，一定要選擇哺乳開口設(shè)計的月子服，便于月子里喂奶。

2、空調(diào)房：長袖衣服

如果家里開了空調(diào)，一定要穿長袖的衣服和長褲。如果屋子里熱，沒有開空調(diào)，也沒有開風(fēng)扇，可以穿短袖長褲，一切以產(chǎn)婦的舒適為主，并不是越熱越好，警惕產(chǎn)后中暑。

3、夏天坐月子，需要穿襪子嗎？

這個并沒有硬性的規(guī)定或建議，如果覺得腳涼，可以穿薄款的夏襪。如果家里很熱，也沒必要穿著加棉的月子鞋，穿著薄款襪子，穿拖鞋也是可以的，只要產(chǎn)婦覺得舒適，腳部不受風(fēng)即可。