產(chǎn)后康復有沒有必要做？產(chǎn)后康復中心有哪些項目？這是很多坐月子媽媽的疑惑，大部分的月子中心都會有盆底肌修復、月子發(fā)汗、妊娠紋修復、改善腹直肌分離、乳房護理等等服務項目，這些產(chǎn)后恢復中心的收費也不便宜。

對于產(chǎn)后媽媽來說，認真做好產(chǎn)后康復，可以遠離月子病。女性分娩之后，身體器官發(fā)生了很大的改變，比如全身關節(jié)、韌帶松弛、子宮復原等等。沒坐好月子、沒做好產(chǎn)后康復，往往會落下產(chǎn)后腰痛、尿失禁、子宮脫垂等“月子病”。因此，產(chǎn)后康復是有必要做的，為了產(chǎn)后身體健康，坐好月子很重要。

一、產(chǎn)后康復有哪些項目？

1、氣血調(diào)理：手法+艾灸。運用專業(yè)產(chǎn)品和特殊手法打通經(jīng)絡，培補身體元氣，快速緩解并消除陽虛癥狀。

2、全身形體雕塑：手法+儀器。主要有背部減脂塑型、腹部減脂塑型、腿部減脂塑型、手部減脂塑型等。

3、子宮復舊：手法+暖宮排毒草本藥泥+艾灸儀。可以改善宮寒、下肢冰冷、小腹冷痛。幫助子宮收縮、排除惡露及污物，幫助子宮快速復位。

4、月子病調(diào)理：中醫(yī)按摩手法，結(jié)合艾灸和舒經(jīng)活絡的藥油祛除關節(jié)寒濕，結(jié)合草本泥灸舒緩僵硬的緊繃的關節(jié)和肌肉，可以有效緩解肌肉酸痛，排除寒濕，促進血液循環(huán)、改善各種關節(jié)脹疼、酸疼問題。

5、盆底肌修復：通過生物微電的不同頻率刺激刺激盆腔收縮和促進盆腔血液循環(huán)，有效的鍛煉肌肉。使筋膜組織的緊張度得到恢復，刺激盆腔收縮和促進盆腔血液循環(huán)，針對骨縫深層黏連，有效緩解肌肉疼痛、輔助盆底肌修復和加速惡露代謝的作用。

6、腹部收緊：由36個大功率紅外源構(gòu)成，主要用相對于低功率的靜態(tài)照射。能促進代謝活化細胞。改善胃腸蠕動慢，調(diào)理脾虛、宮寒、色暗有血塊、有暖宮通絡、排水排毒收緊腹部的功效。

二、產(chǎn)后康復項目收費

現(xiàn)在，很多媽媽都會去月子中心坐月子，套餐項目中會有自帶的產(chǎn)后恢復項目，所以不用額外去外面的產(chǎn)后恢復中心做產(chǎn)后康復。醫(yī)院也有開展一些產(chǎn)后修復的項目，想要針對性改善某一癥狀，去醫(yī)院會更專業(yè)點，一般出了月子以后，去醫(yī)院做產(chǎn)后檢查，根據(jù)具體情況選擇合適的修復項目會更好。

如果是去專業(yè)的產(chǎn)后恢復中心，那收費的價格大概在1萬-2萬，含有多種產(chǎn)后項目，包括以上的月子病調(diào)理、盆底肌恢復和改善腹直肌分離等等。

愛帝宮月子中心是亞洲規(guī)模最大的產(chǎn)后恢復中心，選擇愛帝宮坐月子，還能享受最好的產(chǎn)后恢復項目，宮內(nèi)有幾十種產(chǎn)后恢復項目可供選擇，幾十間產(chǎn)后恢復功能房，一對一的修復師服務，保證私密安全，避免交叉感染。