在家坐月子已經(jīng)半個月了，每次想抱著孩子起來走走，總是被家里的老人阻止，叮囑月子里不能抱小孩，否則會落下產(chǎn)后手痛、腰痛月子病。這是很多媽媽們會遇到的事情，老一輩的人有著豐富的月子經(jīng)驗，叮囑月子里不能洗澡、不能出門、不能受風等等，那坐月子真的不可以抱孩子嗎？月子期間多久可以抱孩子？

月子里可以抱小孩嗎？

有些媽媽說生產(chǎn)時，腿部拉傷了肌肉，產(chǎn)后一個月都是臥床，很少抱寶寶，每次看著寶寶可愛的模樣，都想起來寶寶她。

有的媽媽月子里對寶寶愛不釋手，每天抱著都不愿意撒手，出了月子后發(fā)現(xiàn)手部疼痛，診斷為腕關(guān)節(jié)腱鞘炎。

也有的媽媽入住月子中心后，直接將寶寶托管到育嬰室，這樣就可以更好的休息。也有些會選擇母嬰同室，寶寶和媽媽天天在一起。

對于新生兒來說，每天的睡眠時間是14-16個小時，一般都是喝奶、拍嗝，每天基本上吃飽了睡，睡飽了起來吃，醒著的時候也不一定要抱，所以對于產(chǎn)后媽媽來說，月子里可以抱孩子，但是記得要少抱。

1、親喂

月子里喂奶可以選擇側(cè)臥喂奶、床上坐位哺乳，這兩種方式都是常用的哺乳姿勢。尤其是床上坐位哺乳，這很適合剖腹產(chǎn)的媽媽們，既有利于身體恢復(fù)，也有利于寶寶吸吮。媽媽，用胳膊抱住寶寶，讓寶寶的胸部緊貼媽媽的胸部，讓寶寶含著乳頭和大部分乳暈。

2、母嬰同室

母嬰同室的好處有很多，可以盡早建立親密的親子關(guān)系，有利于促進母乳喂養(yǎng)，及時了解寶寶的生活習(xí)性等，這些是月嫂、外婆、奶奶們都無法做到的。寶寶睡覺的時候，可以放在媽媽的旁邊，這樣產(chǎn)生更多對新生兒有益的益生菌。所以，產(chǎn)后幾天建議讓媽媽抱抱孩子。

3、長輩少抱孩子

月子里新生兒大部分的時間都在睡覺，加上脊椎發(fā)育還沒完善，多躺比多抱好，所以要叮囑月子里長輩少抱孩子，讓寶寶可以好好睡覺。睡得多、吃得好，才可以更好成長。讓寶寶多躺在媽媽身邊，也有利于促進生長發(fā)育。

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