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懷孕葡萄能吃嗎?

原創(chuàng):愛帝宮月子中心   2020-01-11 10:14:18

葡萄具有緩解低血糖、預(yù)防血栓、抗衰老等多種功效,對(duì)于懷孕的孕婦來說,孕期吃葡萄有什么好處呢?孕媽媽葡萄能吃嗎?吃葡萄都有哪些注意事項(xiàng)呢?葡萄如何吃比較好呢?
科普知識(shí)

屬性

葡萄屬平性水果,孕婦在孕期是可以吃葡萄的哦!注意日常量的控制,并且注意水果的清洗即可。

營(yíng)養(yǎng)

葡萄含糖量高,含有維生素、礦物質(zhì)、花青素、鈣元素等。

功效

有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、止咳除煩、補(bǔ)益氣血、通利小便的功效。

注意事項(xiàng)

1.食用之前最好進(jìn)行漂洗。2.吃完葡萄后不可立馬喝水。3.注意進(jìn)食量的控制。4.糖尿病人忌食葡萄。5.不與海鮮一起吃。

禁忌

1.吃后最好及時(shí)漱口護(hù)牙。2.不和牛奶混在一起吃。3.常便秘、脾胃虛寒的人不宜多吃。4.當(dāng)季的為佳。

食譜推薦

葡萄枸杞子汁、鮮葡萄汁

媽媽討論區(qū)
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  • 游客15787111153539

    我自己懷孕是什么水果都吃一點(diǎn),沒太多禁忌, 主要是有些食物不太適合的少吃一點(diǎn)就是了。

  • 游客15787110706592

    如果有妊娠糖尿病的寶媽最好是不要吃太多的葡萄,多吃一些糖分沒有那么高的水果。

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