剖腹產(chǎn)坐月子

2018-08-07 18:03:05       原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心

        坐月子是女性生產(chǎn)之后修養(yǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)榉置浞绞降牟煌伦拥姆绞阶匀灰矔?huì)不一樣，這里著重講的是剖腹產(chǎn)坐月子的方法，從飲食到日常生活護(hù)理等方面，準(zhǔn)媽媽或者月子期間的媽媽及時(shí)了解這些有助于產(chǎn)后盡快恢復(fù)身體。

剖腹產(chǎn)如何正確坐月子？

飲食

        剖腹產(chǎn)坐月子吃什么？有過(guò)剖腹產(chǎn)經(jīng)歷的媽媽都知道手術(shù)之后要通氣才能進(jìn)食，為了盡快排氣除了適當(dāng)活動(dòng)身體之外還可以喝一點(diǎn)蘿卜水，能夠促進(jìn)腸胃功能恢復(fù)預(yù)防腸道脹氣。因?yàn)槭中g(shù)傷口需要一定的時(shí)間愈合，手術(shù)過(guò)程因?yàn)槁樽淼淖饔媚c道相當(dāng)于休眠的狀態(tài)，消化能力不足，飲食上要循序漸進(jìn)，排氣之后即使是食欲好也不宜大量進(jìn)食，特別是易產(chǎn)生腸道氣體的食物例如番薯、洋蔥等增加腸胃負(fù)荷。

        剖腹產(chǎn)坐月子的飲食按照流質(zhì)——軟質(zhì)——固體的進(jìn)補(bǔ)原則補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，給腸胃慢慢適應(yīng)的過(guò)程。母乳喂養(yǎng)的媽媽在剖腹產(chǎn)之后不要急于進(jìn)補(bǔ)通乳湯，這些太油膩會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)容易大便搪塞，也有一些清淡的催乳通乳的蔬菜類(lèi)食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高也不會(huì)引起腸胃不適，例如茭白、萵筍、絲瓜等都是不錯(cuò)的通乳食材。

傷口護(hù)理

       剖腹產(chǎn)之后怎么護(hù)理傷口？是很多媽媽都關(guān)心的內(nèi)容。護(hù)理傷口要從飲食著手，補(bǔ)充蛋白質(zhì)幫助皮膚組織再生，尤其是膠原蛋白和彈性蛋白成分對(duì)傷口恢復(fù)有好處。補(bǔ)充富含維生素的食物減少傷口黑色素沉淀。坐月子的前一兩個(gè)星期建議不要吃羊肉、牛肉類(lèi)的發(fā)物，否則傷口容易疤痕增生影響美觀。

       傷口未拆線期間一定要注意防汗防水，前期未拆線的時(shí)候建議選擇擦浴的方式清潔身體，后期洗澡的時(shí)候可以選擇防沾水創(chuàng)可貼防止傷口沾水引發(fā)感染。
適當(dāng)活動(dòng)身體

        因?yàn)樾g(shù)后傷口疼痛很多媽媽臥床靜養(yǎng)不愿意活動(dòng)身體，這樣不利于身體恢復(fù)，適當(dāng)?shù)厣煺顾闹麓沧邉?dòng)恢復(fù)肌肉活力，還能盡早擺脫導(dǎo)尿管防止出現(xiàn)尿路感染。

       綜合來(lái)講，剖腹產(chǎn)坐月子不僅要兼顧產(chǎn)婦的體質(zhì)，還要注意術(shù)后腸道健康和傷口恢復(fù)過(guò)程，從飲食和日常護(hù)理多方面注意。