孕婦可以喝咖啡嗎？
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 2021-06-29 17:49:04
懷孕8個(gè)月可以喝咖啡嗎？孕期不小心喝了咖啡，會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒有影響？對(duì)于“孕期喝咖啡”的問(wèn)題，由于咖啡含有大量的咖啡因，不少媽媽們都說(shuō)不能喝，不然會(huì)引起胎動(dòng)厲害、胎兒早產(chǎn)等問(wèn)題。其實(shí)，生活中有很多食物都含有咖啡因，比如茶、巧克力、可樂(lè)等，有可能在不知不覺(jué)中攝入了咖啡因，但對(duì)胎兒并沒(méi)有影響。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，每天攝入咖啡因不超過(guò)150～300毫克是安全的，所以偶爾喝一杯咖啡，并沒(méi)有太大的關(guān)系。
科普知識(shí)
屬性
可以喝，但不鼓勵(lì)喝
營(yíng)養(yǎng)
咖啡因、丹寧酸、脂肪、酸性脂肪、揮發(fā)性脂肪、蛋白質(zhì) 、糖、纖維、礦物質(zhì)等
功效
提神醒腦、促進(jìn)新陳代謝、利尿等
注意事項(xiàng)
孕期可少量飲用咖啡，每天攝入咖啡因不超過(guò)150～300毫克是安全的
禁忌
孕婦大量飲用咖啡，可能會(huì)出現(xiàn)失眠、緊張和頭疼，刺激胃酸分泌引起燒心，以及會(huì)增加早產(chǎn)或嬰兒出生體重過(guò)低的幾率、甚至造成寶寶指趾畸形、腭裂和其他畸形的危險(xiǎn)
食譜推薦
牛奶、果汁
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游客16249602194705
可樂(lè)也有咖啡因，孕期喝了幾杯可樂(lè)，經(jīng)常脹氣
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游客16249601911532
懷孕就不敢喝了，原來(lái)每天還可以喝一杯，害我忍得那么辛苦，每次想喝都不能喝