坐月子可以吃覆盆子嗎
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2022-05-10 16:41:35
產(chǎn)婦產(chǎn)后需要補(bǔ)充營養(yǎng)，所以如何吃，是需要注意的。吃可謂是直接關(guān)系到產(chǎn)婦的身體康復(fù)及新生兒的健康成長。坐月子可以吃覆盆子嗎？答案是可以吃，但是也要少吃。覆盆子葉茶可以幫助子宮恢復(fù)、促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁的分泌，特別是對于有產(chǎn)后脫發(fā)困擾的產(chǎn)婦可以適量飲用，不過由于覆盆子對子宮有一定的刺激性，因此還需慎重食用。
科普知識
屬性
性微溫，味酸
營養(yǎng)
覆盆子果實(shí)含有相當(dāng)豐富的維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養(yǎng)元素以及大量纖維。覆盆子果實(shí)酸甜可口，有“黃金水果”的美譽(yù)。
功效
含豐富的水楊酸、酚酸等物質(zhì)。水楊酸被稱為“天然阿斯匹林”，廣泛用于鎮(zhèn)痛解熱，抗血凝，能有效預(yù)防血栓。長期食用，能有效地保護(hù)心臟，預(yù)防高血壓、血管壁粥樣硬化、心腦血管脆化破裂等心腦血管疾病。
注意事項(xiàng)
腎虛有火,小便短澀的寶媽要慎服覆盆子
禁忌
覆盆子有藥效作用,可能會引起孕婦和胎兒出現(xiàn)不良反應(yīng)的發(fā)生,所以孕婦食用時應(yīng)該謹(jǐn)慎
食譜推薦
覆盆子茶
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