所謂的科學(xué)坐月子，首先是吃好，其次要睡好，最后得養(yǎng)好。做到這三步，在媽媽恢復(fù)的過程中，寶寶也能通過母乳得到充足的營養(yǎng)，越來越健康，聰明，有活力。天天麻油雞和豬腳姜的年代已過去，其實(shí)每個人的月子期，都應(yīng)該是“私人訂制”，根據(jù)體質(zhì)來決定怎么科學(xué)吃，吃得好，吃得香。那么，怎么樣才能吃好？
01 名稱：蔥燒蹄筋
功效：強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)虛
02 名稱：蔥白雪蝦仁
功效：美容養(yǎng)顏、固本培元
年少時(shí)曾做夢道，一定會有人踩著五彩的云來接我。
如今，他來了，還帶來了一盤五彩的‘糖果’，甜到入心扉。
03 名稱：五彩燒仙貝
功效：纖體、美容養(yǎng)顏
04 名稱：芥蘭珍珠馬蹄
功效：生津潤肺
05 名稱：杏鮑菇雞脆骨
功效：美容養(yǎng)顏、提高免疫力
好的食材，差一天、一個時(shí)辰，風(fēng)味就大有不同，
烹飪佳肴時(shí)的苦與樂，都在于此。
06 名稱：秋葵炒牛肉片
功效：補(bǔ)中益氣，健脾胃
07 名稱：生者鮑魚仔
功效：養(yǎng)陰、平肝、固腎
鮮蝦、鮑魚、北極貝，
像極春天里一番番翠綠的美景，每一頓都是一品新鮮，
一天五頓，沒有一口是重復(fù)的。
08 名稱：碧綠玉菇北極貝
功效：養(yǎng)胃潤肺
09 名稱：Xo醬爆螺片
功效：開胃消滯、美容養(yǎng)顏
10 名稱：黑椒焗大蝦
功效：溫脾補(bǔ)腎
科學(xué)坐月子，吃好是第一步。過去12年，我們一直堅(jiān)持，根據(jù)每個媽媽的獨(dú)特體質(zhì)、根據(jù)每個媽媽喜歡的口味，為他們定制最適合的月子食譜。
以上只是2019創(chuàng)新過程中的一小部分。在月子餐上，只有專心、用心、貼心，才能創(chuàng)造出更多科學(xué)和美味，讓媽媽恢復(fù)得更好，更享受，更舒適。
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