五個月大寶寶輔食食譜
當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>混合喂養(yǎng)及輔食> 原創(chuàng): 愛帝宮 時間：2018年04月09日 人氣：11028
如果寶寶添加輔食的時間比較早的話，五個月大的寶寶已經(jīng)能夠接受比較多的輔食，一些寶寶添加輔食的時間比較晚可能到了半歲的時候才跟上其他孩子的步伐。五個月寶寶輔食吃什么比較好呢？為了兼顧到更多的寶寶和家長，小編在此推出幾款寶寶五個多月輔食食譜，希望能夠幫助到寶媽們。
奶香紅薯泥
食材：母乳或者配方奶粉適量，紅薯一塊
做法：1.紅薯洗凈去皮之后改刀成小塊之后上鍋蒸熟到軟爛
2.將蒸熟的紅薯碾壓成泥之后稍微冷卻調(diào)入適量的母乳或者是配方奶粉（已經(jīng)斷奶或者是配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶可以用奶粉沖調(diào)）。
溫馨提示：
紅薯是營養(yǎng)價值很高的粗糧，富含蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素和其他多種有益成分，寶寶便秘的時候吃這款輔食治療效果更好。一次不能吃太多以免造成寶寶腹部脹氣。
繽紛蘋果泥
食材：半個蘋果、胡蘿卜半根
做法：1.蘋果和胡蘿卜洗凈切成塊上蒸鍋蒸熟至軟爛
2.蘋果胡蘿卜泥沒有完全冷卻的時候碾壓成泥狀，如果比較粘稠可以加入少量的水，稍微涼卻之后即可喂給寶寶
溫馨提示：
蘋果富含果膠、維生素和其他多種有益營養(yǎng)成分，是寶寶輔食的首選食材，只是在添加的時候一定要注意食品安全，蘋果要徹底清洗干凈避免農(nóng)藥殘留。切塊的時候一定要去籽，因為寶寶腸胃脆弱吃了帶籽的蘋果可能會出現(xiàn)中毒反應(yīng)。
胡蘿卜中富含胡蘿卜素，對寶寶眼睛健康很好還能改善寶寶營養(yǎng)不良與便秘癥狀。橙色的食物也能勾起寶寶的食欲。
蜜汁南瓜泥
食材：南瓜100克，蜂蜜一小勺
做法：1.將南瓜洗凈去皮去籽去瓤之后切成片狀備用
2.將南瓜蒸熟至泥狀之后碾壓成泥，用手將南瓜攢成一個個的小球，食用前淋上蜂蜜即可。
溫馨提示
南瓜不一定要做成球的形狀，最后的塑形只是為了吸引寶寶的注意力，球狀食物喂食的時候比較麻煩，可以直接將蜂蜜和南瓜泥一起混合。
奶香紅薯泥
食材：母乳或者配方奶粉適量，紅薯一塊
做法：1.紅薯洗凈去皮之后改刀成小塊之后上鍋蒸熟到軟爛
2.將蒸熟的紅薯碾壓成泥之后稍微冷卻調(diào)入適量的母乳或者是配方奶粉（已經(jīng)斷奶或者是配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶可以用奶粉沖調(diào)）。
溫馨提示：
紅薯是營養(yǎng)價值很高的粗糧，富含蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素和其他多種有益成分，寶寶便秘的時候吃這款輔食治療效果更好。一次不能吃太多以免造成寶寶腹部脹氣。
繽紛蘋果泥
食材：半個蘋果、胡蘿卜半根
做法：1.蘋果和胡蘿卜洗凈切成塊上蒸鍋蒸熟至軟爛
2.蘋果胡蘿卜泥沒有完全冷卻的時候碾壓成泥狀，如果比較粘稠可以加入少量的水，稍微涼卻之后即可喂給寶寶
溫馨提示：
蘋果富含果膠、維生素和其他多種有益營養(yǎng)成分，是寶寶輔食的首選食材，只是在添加的時候一定要注意食品安全，蘋果要徹底清洗干凈避免農(nóng)藥殘留。切塊的時候一定要去籽，因為寶寶腸胃脆弱吃了帶籽的蘋果可能會出現(xiàn)中毒反應(yīng)。
胡蘿卜中富含胡蘿卜素，對寶寶眼睛健康很好還能改善寶寶營養(yǎng)不良與便秘癥狀。橙色的食物也能勾起寶寶的食欲。
蜜汁南瓜泥
食材：南瓜100克，蜂蜜一小勺
做法：1.將南瓜洗凈去皮去籽去瓤之后切成片狀備用
2.將南瓜蒸熟至泥狀之后碾壓成泥，用手將南瓜攢成一個個的小球，食用前淋上蜂蜜即可。
溫馨提示
南瓜不一定要做成球的形狀，最后的塑形只是為了吸引寶寶的注意力，球狀食物喂食的時候比較麻煩，可以直接將蜂蜜和南瓜泥一起混合。
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