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寶寶從出生的時(shí)候開始就一直是吃母乳或者配方奶粉的，不知不覺已經(jīng)到了添加輔食的年紀(jì)很多新手媽媽竟然一時(shí)不知道怎么處理，新手媽媽給6個(gè)月寶寶添加輔食的時(shí)候更是頻繁出錯(cuò)，自己費(fèi)心勞力照顧寶寶事小吃壞了寶寶的腸胃可就是大事了，以下這些看似普通的輔食材料往往是媽媽們易踩中的雷區(qū)。


以下幾種常見的食物寶寶到了年齡之后才能添加：

食鹽
嚴(yán)格來說它并不是一種食材確是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚恼{(diào)味品所以也是最容易出錯(cuò)的。我們成年人添加食鹽以自己的咸淡口味來評(píng)估的。其實(shí)不管是大人還是小孩都應(yīng)該嚴(yán)格控制食鹽的攝入量。一般情況下半歲的寶寶食物中是不能加鹽的，否則鈉離子含量超標(biāo)會(huì)增加心臟、腎臟負(fù)擔(dān)。

雞蛋
經(jīng)常有家長(zhǎng)有疑問，六個(gè)月大的寶寶能吃雞蛋嗎？如何給他添加輔食呢？在常人看來雞蛋是營(yíng)養(yǎng)豐富而且易得的食材。這里提醒家長(zhǎng)們6個(gè)月以下的寶寶最好是不要吃雞蛋的蛋黃，不滿一周歲的寶寶不要吃蛋白，因?yàn)榈鞍缀苋菀滓饘殞氝^敏癥狀。

蜂蜜
很多家長(zhǎng)在寶寶便秘的時(shí)候突發(fā)奇想已成年人治療便秘的方式治療寶寶，其實(shí)1歲以下的寶寶是不能吃蜂蜜的，蜂蜜中含有的單糖、維生素、蛋白質(zhì)、酶等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中的一些成分不適合寶寶。

魚類
魚類富含蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)豐富不過也是致敏的食材，為了避免寶寶出現(xiàn)過敏癥狀建議寶寶在6個(gè)月之后再嘗試魚類貝類等食物。不要吃含大量汞的鯊魚、旗魚等這樣會(huì)影響寶寶的神經(jīng)發(fā)育。

酸奶
酸奶名稱中帶有一個(gè)奶字，還能促消化但是不能代替配方奶粉，寶寶體內(nèi)代謝乳酸的酶系統(tǒng)發(fā)育不成熟，喝了太多的酸奶會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀，而且酸奶偏甜的口味還容易導(dǎo)致寶寶偏食。

牛肉
6個(gè)月大的寶寶可能牙齒還沒發(fā)育好，牛肉中的粗纖維和緊致的肉質(zhì)不容易咀嚼消化，所以建議6個(gè)月大的寶寶最好不要吃牛肉，6個(gè)月以上長(zhǎng)牙的寶寶可以吃爛一點(diǎn)的牛肉比如牛肉餡的餃子，建議一周吃兩到三次，長(zhǎng)牙而且缺鐵性貧血的寶寶可以食用牛肉補(bǔ)血。