生一個(gè)孩子，對(duì)女性的傷害確實(shí)很大，除了分娩時(shí)導(dǎo)致女性身體各個(gè)系統(tǒng)和生理發(fā)生很大的變化，此外要是產(chǎn)后坐月子時(shí)沒(méi)有護(hù)理好，最終引發(fā)的月子病也很容易導(dǎo)致女性以后的生活經(jīng)常備受病痛。常言道：“治病不如防病”，要想不得月子病，做好預(yù)防很重要。那么，新媽媽們要怎么預(yù)防月子病呢？怎么坐月子不落病呢？

　　預(yù)防月子病，新媽要做到以下這幾點(diǎn)：

　　1、無(wú)論是什么季節(jié)，只要是在坐月子期間，孕婦最好別穿短裙、短袖衣服，也別穿拖鞋，若要出門(mén)，應(yīng)把帽子戴上，即使是夏天，也別用涼水洗澡、洗頭、洗腳、洗手。

　　2、坐月子期間，孕婦飲食要合理節(jié)制，別吃辣食、涼食和生食，不要由于害怕肥胖而節(jié)食，但也不能吃得太飽，少吃糧食之外的食物。

　　3、產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)食品食用要適當(dāng)，不要只吃一種補(bǔ)養(yǎng)...

月子病是指孕婦生產(chǎn)完寶寶以后或是流產(chǎn)以后，因受到內(nèi)外環(huán)境的侵害而患上的疾病，也就是在月子里面沒(méi)有治愈而落下的病癥。產(chǎn)婦剛分娩，失血過(guò)多，筋骨大開(kāi)，身心疲憊，這個(gè)時(shí)候如果稍有不慎，就會(huì)患上月子病。

新媽咪產(chǎn)后身體虛弱，抵抗力下降，很容易得月子病。所以，產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)該注意防范，避免因?yàn)樵伦硬〗o自己和寶寶造成傷害。那么產(chǎn)后媽媽如何預(yù)防月子病呢?

1、產(chǎn)婦不要過(guò)早抱孩子，久坐、久站都不好，需要臥床休息，因?yàn)檫^(guò)度勞累也會(huì)落下病根。

2、產(chǎn)婦在坐月子期間避免長(zhǎng)時(shí)間觀看電視或書(shū)籍，不能受到強(qiáng)光的刺激。長(zhǎng)時(shí)間的眼睛疲勞會(huì)留下容易流淚、視物不清、眼睛酸脹的毛病。

3、

產(chǎn)婦在坐月子期間，不要睡太軟的床，太軟的床對(duì)關(guān)節(jié)不利。

2、

產(chǎn)婦坐月子，不要直接對(duì)著風(fēng)扇吹，直接吹風(fēng)容易著涼，風(fēng)不要太大，房間只要保證空氣流通就可以了。

3、

坐月子期間禁止同房，過(guò)早同房對(duì)女性的傷害很大，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。

4、

飲食方...

月子病怎么治呢?坐月子期間患上的病癥能治好嗎?很多人都說(shuō)在月子期間的病必須要在坐月子的時(shí)候治療，這是真的嗎?不過(guò)，我們認(rèn)為，最主要的還是要做好事前的預(yù)防。而且，在坐月子的時(shí)候，飲食的問(wèn)題也是發(fā)揮著很大的作用的，坐月子應(yīng)該怎么吃也是很多人都關(guān)心的問(wèn)題。那么，下面我們就來(lái)詳細(xì)幫助大家了解一下這方面的問(wèn)題。

首先，月子病怎么治，可以說(shuō)困擾著很多人，我們先來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)我們愛(ài)帝宮國(guó)際母嬰月子會(huì)所的一些做法。其實(shí)在我們愛(ài)帝宮坐月子的產(chǎn)婦，還是很少有人會(huì)患上月子病的。一般來(lái)說(shuō)，患上月子病的原因主要有以下三點(diǎn)：第一，在坐月子的時(shí)候不注意而著涼，因?yàn)樵谧伦拥臅r(shí)候產(chǎn)婦的身體是很虛弱的，很容易受風(fēng)著涼。第二，產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候，可能在飲食的搭配上不是很恰當(dāng)。月子餐的搭配不合理的話(huà)，產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)不良，也是不利于身體的恢復(fù)的。第三，大家都知道，在坐月子的時(shí)候不能干重活，所以要是在坐月子期間過(guò)度勞累的話(huà)，也是可能留...

生活中很多孕媽媽總以為生完寶寶之后，就一切安好了，卻不知產(chǎn)后第一個(gè)月的坐月子，對(duì)產(chǎn)婦也是特別重要的，因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩后，身體是非常虛弱的，稍有不慎，都會(huì)引起月子病。那么，月子病一般都是怎么引起的呢？又該怎么治療呢？

　　引起月子病的幾大因素：

　　在臨床上，月子病的表現(xiàn)主要有：關(guān)節(jié)疼痛、頭痛、腰腿酸痛、四肢乏力、出虛汗、怕風(fēng)怕冷等，當(dāng)遇到陰雨天，或寒冷、大風(fēng)天氣時(shí)，疼痛還會(huì)加重。

因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩后全身肌肉和關(guān)節(jié)都比較松弛，身體承重力嚴(yán)重下降，所以產(chǎn)婦不要過(guò)多的抱孩子或太早做太多家務(wù)事，否則會(huì)使身體的韌帶、肌腱及關(guān)節(jié)的承受力加重，從而導(dǎo)致手指、手腕關(guān)節(jié)等部位出現(xiàn)...

經(jīng)常聽(tīng)生過(guò)孩子的媽媽說(shuō)，產(chǎn)后坐月子一定要好好坐月子，不然很容易患上煩人的月子病。那么什么是月子病，從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，月子病是產(chǎn)婦在分娩過(guò)程中，消耗了大量的體力，氣血虧虛，筋骨大開(kāi)，內(nèi)外空疏，護(hù)理不慎受到外邪風(fēng)寒入侵而引發(fā)的各種疾病的統(tǒng)稱(chēng)，又稱(chēng)月間病，產(chǎn)后風(fēng)。

據(jù)調(diào)查，100個(gè)產(chǎn)婦里就有60個(gè)不小心染上月子病，癥狀有重有輕，大部分在產(chǎn)后四周以?xún)?nèi)染上的，有些在月子里治好了，有些好幾年才好，有些一輩子都醫(yī)不好，即便用盡洪荒之力，然并卵。

其實(shí)月子病的可怕之處就在于沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，可能跟隨你一生。為了讓更多媽媽早點(diǎn)認(rèn)清它，下面就跟著宮主做個(gè)小測(cè)試。

①

經(jīng)常會(huì)覺(jué)得全身發(fā)冷，手腳冰涼？

A.

是

B.

否

...

所謂月子病，通俗的說(shuō)就是指生完孩子之后的婦女在坐月子時(shí)沒(méi)有護(hù)理好，導(dǎo)致身體落下各種不良病癥，而且這些病癥在產(chǎn)婦以后的生活中還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)。所以對(duì)于剛分娩完的女性來(lái)說(shuō)，一定要重視坐月子期間的正確護(hù)理。

有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，絕大部分的女性在產(chǎn)后都會(huì)患有月子病，而月子病要想完全治愈，確實(shí)沒(méi)那么容易，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己得了月子病時(shí)，最好早點(diǎn)就醫(yī)診斷治療。那么，

月子病的癥狀都有哪些呢？

　　月子病的常見(jiàn)癥狀：

　　首先產(chǎn)婦們要注意的是，由于月子病非常類(lèi)似于日常中出現(xiàn)的傷風(fēng)感冒，導(dǎo)致很多婦女都不會(huì)去注意，覺(jué)得不是什么大病，也不及時(shí)治療，最終導(dǎo)致病情越發(fā)嚴(yán)重，也越發(fā)難以治愈。因?yàn)樵伦硬〕跗跊](méi)有得到有效治療，病情就容...