孕婦可以吃哪些蔬菜？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2021-03-01 17:33:55
自從懷孕以后，孕婦成了家里的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象，很多青菜、水果都不讓吃，尤其是比較生冷的蔬菜，怕吃了會(huì)太寒，可能導(dǎo)致流產(chǎn)。這種擔(dān)心是可以理解的，但是并不有利于孕婦健康。一般來說，孕婦不能吃的東西有酒、沒有煮熟生冷的食物、不干凈的食物等，其他東西想吃都可以的。以下總結(jié)了孕婦可以吃12中蔬菜清單以及孕婦飲食的注意事項(xiàng)。
孕婦必吃的12種蔬菜
孕婦飲食注意事項(xiàng)
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