產(chǎn)后子宮恢復(fù)

懷孕期間，隨著胎兒的不斷增大，孕婦子宮也會(huì)逐漸增大，胎兒從母體娩出的那一刻起，子宮就開始進(jìn)入恢復(fù)階段。子宮恢復(fù)情況對(duì)于產(chǎn)婦健康影響很大，所以產(chǎn)婦在生完寶寶之后一定要好好坐月子，產(chǎn)后一段時(shí)一定要科學(xué)調(diào)養(yǎng)，保證身體各方面恢復(fù)良好。

寶寶哭鬧

很多未滿三個(gè)月的寶寶都有晚上愛哭鬧的現(xiàn)象，其實(shí)寶寶晚上哭鬧不睡覺有很多原因，有些是因?yàn)榘滋焖嗔送砩喜凰?，有些是因?yàn)樯眢w不適，有些是因?yàn)闆]有吃飽，還有些是因?yàn)槿扁}等，寶寶晚上哭鬧原因有很多種，父母應(yīng)該多觀察寶寶，如果是因?yàn)樗吡?xí)慣的問題應(yīng)該及時(shí)糾正睡眠習(xí)慣，如果長時(shí)間哭鬧不止，則需要去看醫(yī)生，看看是

新生兒濕疹

很多新生兒在出生不久之后臉上甚至身上都會(huì)長出紅色的類似痘痘一樣的東西，新生兒出現(xiàn)這種現(xiàn)象，絕大部分情況是濕疹，那么嬰兒出現(xiàn)濕疹情況怎么辦呢？嬰兒如果出現(xiàn)這種情況，父母不用太擔(dān)心，平時(shí)注意給臉部及時(shí)清潔，特別是喂奶之后，不要留奶在嘴角處，如果濕疹較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院或者母嬰院買專業(yè)的嬰兒濕疹膏涂抹。

新生兒常見問題

對(duì)于第一次當(dāng)父母的夫妻來說，對(duì)于如何照顧護(hù)理新生兒寶寶有很多不懂的地方，要想照顧好新生兒，得先從了解新生兒開始，新生兒基本上是吃了睡，睡了吃，最常用的表達(dá)方式是通過“哭”來表達(dá)，新生兒也有很多常見問題，比如很多新生兒黃疸、吐奶、打嗝等等，新手父母遇到不知道處理的事情一定要想專業(yè)人士幫忙或請(qǐng)教。

寶寶喂養(yǎng)

對(duì)于第一次當(dāng)父母的人來講，如何照顧新生兒是必須需要學(xué)習(xí)的課題，其中新生兒寶寶喂養(yǎng)就是非常重要的一項(xiàng)，新生兒最好的食物是母乳，如果不能提供母乳或者母乳不夠，寶寶就需要食用配方奶粉，新生兒一般2-3小時(shí)就需要喂養(yǎng)一次。

產(chǎn)后抑郁怎么辦

很多產(chǎn)婦產(chǎn)后會(huì)感覺脾氣容易暴躁，心情容易低落，有些女人產(chǎn)后由于丈夫家人關(guān)心不夠，容易患上產(chǎn)后抑郁，女人產(chǎn)后抑郁怎么辦？其實(shí)女性產(chǎn)后由于雌激素的降低，心情容易低落，產(chǎn)婦要盡量保證愉悅的心情，家人特別是丈夫要多關(guān)心產(chǎn)婦，理解產(chǎn)婦，產(chǎn)婦得到足夠的愛和關(guān)心，基本不會(huì)患上產(chǎn)后抑郁。

坐月子洗頭洗澡

老一輩人總是說坐月子期間不能洗澡洗頭，但是一個(gè)月不洗澡不洗頭該有多難受，其實(shí)月子里是可以洗澡的，但是順產(chǎn)一般要等到分娩后一周，剖腹產(chǎn)則要等到半個(gè)月之后，月子里產(chǎn)婦洗頭洗澡一定要用溫?zé)崴赐曛罅⒓床粮纱蹈?，以免寒氣進(jìn)入身體。

坐月子能不能吃水果

女人生完孩子后就需要好好坐月子，坐月子期間，產(chǎn)婦需要足夠的營養(yǎng)，但是由于產(chǎn)婦體虛，不是什么東西都是可以吃的，那么產(chǎn)婦坐月子能不能吃水果？其實(shí)產(chǎn)婦坐月子是可以吃水果，但是由于產(chǎn)婦體虛，最好吃中性水果，比如蘋果、香蕉等，涼性及熱性水果需要適當(dāng)吃，不能多吃，以免對(duì)產(chǎn)婦身體帶來不利影響。

二胎準(zhǔn)備

隨著二胎政策的放開，越來越多已育有一個(gè)孩子的家庭選擇要二胎，但是生養(yǎng)二胎不僅對(duì)家庭開支是很大一項(xiàng)支出，同時(shí)對(duì)于夫妻雙方年齡身體都是有一定的考驗(yàn)，所以在準(zhǔn)備要二胎前，需做好充分的準(zhǔn)備，計(jì)劃二胎的夫妻，在準(zhǔn)備二胎前需要做孕前檢查，科學(xué)備孕。

孕期知識(shí)

女人懷孕了，就不能像孕前一樣無所顧忌，孕婦在孕期有很多的注意事項(xiàng)，比如感冒了不能隨便用感冒藥，護(hù)膚品也需要用孕婦專用護(hù)膚品，飲食出行方面也是要多加注意，為了更科學(xué)安全的度過孕期，孕婦需要了解孕期專業(yè)知識(shí)。

孕期飲食

懷孕了的女性可不能像懷孕前那樣想吃什么就吃什么了，孕期孕婦飲食上是有很多講究的，有些食物是孕期禁忌的，比如螃蟹，要想懷孕期間平平安安生下健康寶寶，在飲食上就要講究科學(xué)營養(yǎng)，孕婦最好準(zhǔn)備一份科學(xué)營養(yǎng)的食譜，讓整個(gè)孕期吃的健康又營養(yǎng)。

孕期檢查

每個(gè)父母都希望自己寶寶生下來是健健康康的，要想生下健康寶寶，孕期檢查就非常重要。那么孕期檢查項(xiàng)目有哪些？其實(shí)孕期檢查項(xiàng)目有很多，比如B超、四維彩超、唐氏篩查等，雖然孕期檢查項(xiàng)目繁多，但是為了生個(gè)健康寶寶，準(zhǔn)媽媽也是需要辛苦去檢查的。

孕前檢查

現(xiàn)代人都講究優(yōu)生優(yōu)育，很多夫妻在備孕期間都會(huì)做孕期檢查，特別是二胎的父母，畢竟生二胎的父母年齡較大，生育風(fēng)險(xiǎn)也更大，孕前檢查項(xiàng)目有很多項(xiàng)，夫妻雙方都需要做。

新生兒黃疸

很多寶寶出生后都會(huì)出現(xiàn)黃疸癥狀，新生兒黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸，生理性黃疸一般會(huì)自然消退，病理性黃疸就需要去醫(yī)院給醫(yī)生就診，父母遇到新生兒黃疸情況，也不要自己判定，需要給醫(yī)生來判定，根據(jù)醫(yī)生的說法來進(jìn)行照顧。

怎么分辨寶寶哭鬧

對(duì)于還不會(huì)說話新生兒來說，哭是他/她表達(dá)自己情緒及需求的最常見的方式，寶寶哭表達(dá)的意思有很多，比如寶寶餓了、身體不舒服、媽媽不在身邊等，寶寶哭鬧，父母要了解寶寶哭鬧是怎么回事，要懂得分辨寶寶哭鬧的原因，這樣照顧寶寶也更加得心應(yīng)手。

產(chǎn)后瘦身

很多產(chǎn)后媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己生完寶寶之后，身材比懷孕前胖了很多，特別是腹部，腹部減肥也成為很多產(chǎn)婦媽媽減肥的一個(gè)重點(diǎn)，為了產(chǎn)后能迅速瘦回孕前的好身材，越來越多產(chǎn)婦會(huì)選擇去專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)中心進(jìn)行產(chǎn)后減肥。

產(chǎn)后便秘怎么辦

產(chǎn)后便秘指的是產(chǎn)后排便時(shí)干燥疼痛難以解出，或是數(shù)日排不出大便的一種現(xiàn)象，其實(shí)絕大所數(shù)產(chǎn)后媽媽都會(huì)有或輕或重的便秘現(xiàn)象。產(chǎn)后便秘怎么辦，坐月子便秘嚴(yán)重怎么辦？先去醫(yī)院檢查是不是由于肛腸疾病引起，治療好肛腸疾病便秘就會(huì)好。產(chǎn)后便秘吃什么，可以適量吃核桃、芝麻、蜂蜜等有助潤腸通便的食物。

母乳喂養(yǎng)

很多媽媽都知道母乳對(duì)于寶寶來說是最好的食物，是寶寶身體健康的保障,母乳的營養(yǎng)成分高于奶粉，易于吸收。讓寶寶吃上營養(yǎng)母乳，是每個(gè)媽媽的愿望。母乳喂養(yǎng)的寶寶需要喝水嗎?0-6個(gè)月的寶寶，吃母乳以后，不要給寶寶喂太多的水。母乳喂養(yǎng)還需要注意體位還有媽媽手托乳房的姿勢。

產(chǎn)后乳房疼痛

產(chǎn)后乳房脹痛該怎么辦？當(dāng)乳腺管通暢而乳汁分泌過多時(shí)，乳房也會(huì)出現(xiàn)脹痛。這種情況下可使用熱敷的方式來緩解。產(chǎn)后乳房有硬塊怎么辦？媽媽們用熱毛巾來熱敷，刮痧、按摩和針灸等方法。產(chǎn)后乳房松弛下垂，母乳喂養(yǎng)寶寶不僅能給寶寶提供最全面的營養(yǎng)，而且還能有效幫助產(chǎn)婦防止乳房過快縮小，預(yù)防乳房下垂。

備孕

備孕半年了沒懷上怎么回事？夫妻需要通過孕前檢查來確認(rèn)雙方的健康狀況。備孕期間要注意什么?男性備孕期間不能抽煙、喝酒。備孕期女性則不能多喝茶、咖啡等飲品。備孕的爸爸和媽媽合理避免一些不利的因素，抓住女性排卵期，然后安排在排卵期同房成功受孕的機(jī)率就會(huì)高很多。備孕期間吃什么促排卵，備孕吃豆制品、谷類食品等

產(chǎn)后恢復(fù)

產(chǎn)后恢復(fù)是指剛生完寶寶的媽媽們由于消耗了大量的血液與體力，身體許多個(gè)器官也發(fā)生了很大的變化，體質(zhì)正處于特別虛弱的狀態(tài)，所以產(chǎn)后媽媽們身體需要馬上進(jìn)入恢復(fù)階段。產(chǎn)后恢復(fù)包括有產(chǎn)后子宮恢復(fù)、產(chǎn)后陰道恢復(fù)、乳房、骨骼關(guān)節(jié)、身形及心理等各項(xiàng)的恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)吃什么，產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)養(yǎng)方法：注意身體保暖、吃高蛋白食物

坐小月子

孕婦在意外或人工流產(chǎn)后坐的月子，俗稱小月子。坐小月子跟其他媽媽順產(chǎn)產(chǎn)子做月子是一樣的。小月子如果沒做好，容易引發(fā)痛經(jīng)、不孕癥、子宮等疾病。小月子注意事項(xiàng)?子宮需要一定時(shí)間去恢復(fù)，如果調(diào)養(yǎng)得好，身體便能恢復(fù)如從前一樣精神，如果調(diào)養(yǎng)得不好，身體健康會(huì)下滑，嚴(yán)重會(huì)不孕。坐小月子吃什么好：高蛋白和補(bǔ)血類食物

順產(chǎn)坐月子

剛生完寶寶，產(chǎn)婦需要好好坐月子，對(duì)于順產(chǎn)媽媽，順產(chǎn)怎么坐月子？產(chǎn)后媽媽坐月子期間要積極做好產(chǎn)后按摩子宮、產(chǎn)后惡露觀察、和母乳喂養(yǎng)等，才能更快更好地恢復(fù)健康。順產(chǎn)坐月子吃什么好，營養(yǎng)月子餐食譜是生化湯、紅豆湯、四神豬肝粥和紅糖糯米粥等。

哺乳期吃什么好

哺乳期媽媽們需要特別注意，有很多食物并不適宜在哺乳期食用，要是吃不對(duì)，不但得不到所需的營養(yǎng)，還傷害自己和孩子的健康。哺乳期不能吃的東西有生冷、寒冷的食物，也不要吃巧克力、回奶食品和剩飯剩菜。哺乳期吃什么水果、食物對(duì)寶寶好，小編推薦蘋果、鯽魚燉蛋和花生雞腳湯。

懷孕初期有哪些癥狀

女性懷孕了一般身體會(huì)發(fā)生一些變化，但是每個(gè)人體質(zhì)不同，所呈現(xiàn)的癥狀有所不同。懷孕初期有哪些癥狀?懷孕了由于受雌激素和孕激素的影響，乳房變大刺痛;還會(huì)惡心嘔吐、疲倦愛睡覺、腹部輕微脹痛等癥狀。懷孕初期應(yīng)注意什么?孕媽媽時(shí)刻保持心情開朗、飲食營養(yǎng)均衡以及少看電腦和玩手機(jī)。

孕期注意事項(xiàng)

孕期注意事項(xiàng)有哪些?孕婦感冒了，不能亂服藥;孕期是時(shí)間不同，也有不同的睡眠姿勢;洗澡和看電視劇時(shí)間也不宜過長。孕早期、孕中期飲食有什么禁忌，不能吃什么。孕期飲食影響著體內(nèi)胎兒的生長發(fā)育，懷孕期間不能吃太多菠菜、鹽、高脂肪食物以及腌制類食品。

產(chǎn)后惡露不盡怎么辦

產(chǎn)后惡露是幫助產(chǎn)婦排出身體積累的毒素。產(chǎn)后惡露不盡怎么辦？惡露的排出量、顏色和氣味，都一定程度的反饋?zhàn)訉m的恢復(fù)情況。惡露不盡與產(chǎn)后媽媽的月子有沒有做好、是否母乳喂養(yǎng)有關(guān)。產(chǎn)后惡露干凈了幾天,突然又有了，產(chǎn)后媽媽不用擔(dān)心，惡露一般一個(gè)月左右就會(huì)完全排盡。

月子病如何治療

生活中很多孕媽媽總以為生完寶寶之后，就一切安好了，卻不知產(chǎn)后第一個(gè)月的坐月子，對(duì)產(chǎn)婦也是特別重要的，因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩后，身體是非常虛弱的，稍有不慎，都會(huì)引起月子病。月子病如何治療，月子病能治好嗎?月子病有的叫月間病，產(chǎn)后風(fēng)， 在臨床上，月子病的表現(xiàn)有關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕、腿疼、頭痛四肢乏力等。

月子餐30天食譜

月子餐是指根據(jù)產(chǎn)婦的身體情況和個(gè)人體質(zhì)，科學(xué)合理的制作月子餐點(diǎn)。坐月子的三十天里，月子餐主要分為三個(gè)階段，產(chǎn)后第1-7天是清補(bǔ)階段；產(chǎn)后第8-14天是溫補(bǔ)階段；產(chǎn)后第15-30天是熱補(bǔ)階段。30天的月子餐要遵循營養(yǎng)均衡、餐食多樣化的原則，全方位的由內(nèi)而外調(diào)理產(chǎn)婦的身體。

坐月子吃什么好

女人分娩之后，就要開始進(jìn)入坐月子的階段，坐好月子對(duì)于產(chǎn)后新媽媽來說是非常重要的，因?yàn)樵伦幼霾缓?，后期就很容易遺留下各種病癥 。坐月子吃什么好，飲食作為月子期間的重要環(huán)節(jié)，自然也是不容小覷的，坐月子可以吃什么水果，產(chǎn)婦、孕婦做月子吃什么最好？能讓產(chǎn)后媽媽快速恢復(fù)產(chǎn)前好身材！