每一個媽媽在懷孕期間都免不了身體疼痛，不僅腰痛、大腿根痛還經(jīng)常屁股痛，期盼著寶寶出生后所有不適能迅速緩解但事實是疼痛并沒有緩解，很多媽媽反應除了常見的腰痛之外屁股也很痛，甚至坐著的時候根本沒辦法起身，每天造成起床之后疼得更厲害。坐月子期間屁股疼痛是什么原因呢？有沒有什么方法補救？

坐月子屁股疼是怎么回事？

每一個生產(chǎn)之后的媽媽都會經(jīng)歷腰酸背痛和屁股疼痛的癥狀，這些都是正常現(xiàn)象。因為懷孕期間胎兒不斷增大子宮增大到孕前的幾十倍大，整個身體重量都會往后傾斜，為了維持身體平衡媽媽們必須身體后傾，長時期這種姿勢更加增大腰部負擔，這些因為胎兒發(fā)育而產(chǎn)生的身體重量全部積壓在背部、腰部和臀部，孕期這種壓迫感成為日常產(chǎn)后突然之間釋放了就會出現(xiàn)酸脹感和疼痛感。

內(nèi)分泌的影響

為了給分娩做準備懷孕期間孕婦體內(nèi)就會釋放出激素，恥骨聯(lián)合部位慢慢分開韌帶也會變得松弛，這種因為內(nèi)分泌而引起的恥骨聯(lián)合處的軟骨溶解在分娩的時候會達到最大程度，同時在產(chǎn)程中為了寶寶能夠安全通過產(chǎn)道，產(chǎn)婦在用力的時候難免會把恥骨聯(lián)合撐開，恥骨和周圍的韌帶受損傷就會感覺到屁股疼痛。

坐月子屁股疼怎么補救？

注意休息

產(chǎn)后因為松弛素的影響產(chǎn)婦身體各個關節(jié)的韌帶都會變得松弛更易勞損，分娩時盆骨也受到一定損傷，所以坐月子期間要注意休息，照顧寶寶的事情盡量交給家人去做，避免產(chǎn)后身體過于勞累。

使用骨盆帶

不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)分娩都會骨盆變寬，雖然產(chǎn)后經(jīng)過一段時間靜養(yǎng)能夠恢復一部分但不能完全恢復到孕前狀態(tài)，如果產(chǎn)后能夠正確使用骨盆矯正帶就能加快骨盆恢復，一般出月子之后屁股疼痛會消失，若沒有明顯改善的跡象應該及時就醫(yī)。