坐月子能吃巧克力嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2019-12-30 17:47:24
甜食在吃食之后總能給人帶來好心情，對多數(shù)女性來說，巧克力不僅是浪漫和美好的代名詞，更是欲罷不能的食物。那么媽媽在坐小月子期間能吃巧克力嗎？產婦坐月子巧克力可以吃嗎？
科普知識
屬性
巧克力屬于熱性食物，屬于糖類視頻，不太建議產婦坐月子期間吃，不吃或者少吃為 宜。
營養(yǎng)
含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、維生素E、黃酮素，屬高熱量。
功效
有舒緩情緒、預防心臟病、控制膽固醇的含量、延緩衰老、補充能量的功效。
注意事項
1.心口痛的人不宜吃。2.注意種類的選擇，注意糖量的控制。3.妊娠糖尿病產婦禁吃。4.適量吃一點，注意好度。
禁忌
1.糖尿病患者慎吃。2.巧克力不能和牛奶等食物同吃。3.巧克力有可可堿，產婦不宜吃。
食譜推薦
巧克力堅果派、巧克力脆餅
月子中心經歷
更多>>
媽媽討論區(qū)
我要留言
-
游客15777009512685
其實偶爾吃兩塊是沒事的，不要無節(jié)制瘋狂吃就沒事。
-
游客15777009286383
巧克力愛好者，但是因為本身血糖便高就沒太敢吃，建議大家吃無糖的，最好還是別吃為宜。