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        產(chǎn)后坐月子飲食調(diào)養(yǎng)身體對(duì)每一個(gè)媽媽來(lái)說(shuō)都是很關(guān)鍵的，但是月子期間的飲食不比平常，除了在營(yíng)養(yǎng)搭配上有講究之外還要注重飲食禁忌，因?yàn)槌藻e(cuò)了東西可能會(huì)影響到身體恢復(fù)甚至是落下病根，但是剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)坐月子飲食是不同的，順產(chǎn)坐月子不能吃什么？剖腹產(chǎn)坐月子不能吃什么還是有區(qū)別的。

剖腹產(chǎn)后禁忌吃什么？

       剖腹產(chǎn)坐月子飲食要根據(jù)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)情況適時(shí)調(diào)整，產(chǎn)婦手術(shù)中腸道因受刺激腸道蠕動(dòng)能力減弱所以容易形成積氣就是我們常說(shuō)的腹脹感所以飲食上更要小心謹(jǐn)慎，術(shù)后不要急于進(jìn)食和飲水，6小時(shí)之后才能少量飲水幫助排氣幫助身體更快地恢復(fù)，蘿卜水是幫助排氣的不錯(cuò)選擇，不要食用發(fā)酵易產(chǎn)生氣體的食物或者水，高糖類(lèi)、豆?jié){、淀粉類(lèi)的雖然是清淡的飲食但是容易引起腹脹感。

        同時(shí)產(chǎn)婦也要嚴(yán)格控制鹽分的攝入，梅干菜、咸菜這些腌制的食物不適合產(chǎn)后食用，排氣通暢之后可以進(jìn)食富含維生素蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)豐富的清淡食物，最好是流質(zhì)和半流質(zhì)的面條、營(yíng)養(yǎng)湯等，具體的飲食原則要根據(jù)產(chǎn)婦體質(zhì)和飲食偏好來(lái)定。

順產(chǎn)不可以吃什么？

        雖然說(shuō)順產(chǎn)產(chǎn)婦分娩之后的飲食沒(méi)有那么像剖腹產(chǎn)那樣有很多的禁忌，但是同樣要注意很多細(xì)節(jié)，順產(chǎn)分娩之后身體比較虛弱經(jīng)常容易口渴食欲不佳，此時(shí)很多老一輩人擔(dān)心奶水不足，做的第一餐月子餐就是豬蹄湯、雞湯這些油膩的食物完全不知道產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)的方法，食欲不振是每一個(gè)產(chǎn)后媽媽都有的經(jīng)歷，所以產(chǎn)后前兩三時(shí)間可以食用一些流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物最好是各種清淡可口的營(yíng)養(yǎng)粥。

       過(guò)了兩三天之后可以開(kāi)始食用一些進(jìn)補(bǔ)的食物，飲食原則是葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，食物滋補(bǔ)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，還要根據(jù)產(chǎn)婦不同的體質(zhì)區(qū)別對(duì)待，還有母乳喂養(yǎng)的媽媽在飲食上注意調(diào)整。