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坐月子的注意事項(xiàng)和禁忌
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2019-12-01 23:40:35
眾所周知，坐月子是女人坐月子期間很關(guān)鍵的時(shí)期，只有媽媽身體養(yǎng)好了才能更好地照顧寶寶。那么剛坐月子期間產(chǎn)后產(chǎn)婦有哪些注意事項(xiàng)呢？順產(chǎn)、剖腹產(chǎn)的媽媽護(hù)理上有何區(qū)別。小編整理了關(guān)于產(chǎn)后的詳細(xì)禁忌和幾大忌諱，讓我們一起來了解下吧！...
坐月子的重要性和科學(xué)性
有些地方坐月子一天要吃六頓飯，最少月子餐一天也要四頓。對(duì)于產(chǎn)后急于想恢復(fù)身材的媽媽來說，總覺得這一天吃得太多，營養(yǎng)過于充足，不利于產(chǎn)后減肥。那標(biāo)準(zhǔn)月子餐一天吃幾頓飯比較好？一天可以吃2頓飯嗎？ ...
坐月子的注意事項(xiàng)
月子病是很多產(chǎn)后女性都會(huì)患上的疾病，女性在經(jīng)歷分娩之后身體抵抗力低下，看似是舒適安逸的環(huán)境其實(shí)也隱藏著危險(xiǎn)，再加上有些媽媽產(chǎn)后沒有...
產(chǎn)后坐月子的相關(guān)禁忌
秋天的瓜果遍地開，9月也被稱之為"水果節(jié)"，這是一個(gè)瓜果豐收的季節(jié)，那么孕媽媽們在9月坐月子好不好呢？坐月子期間有什么禁忌需要注意的呢？跟隨小編的步伐，讓我們一起來看看吧！
坐月子期間，有些寶媽會(huì)覺得很迷茫，不知道該吃什么才能更好的補(bǔ)身體。為此，小編整理了一份《坐月子進(jìn)補(bǔ)食譜》，列舉了幾道美味又營養(yǎng)的湯粥類食品推薦給大家，希望能給寶媽們帶來幫助。
食補(bǔ)、藥補(bǔ)兩種方式進(jìn)補(bǔ)的方式存在差異，功效也有所不同。通常情況下，提倡產(chǎn)婦將食補(bǔ)與藥補(bǔ)結(jié)合起來，如此才能將進(jìn)補(bǔ)的效果最大化。那么，坐月子食補(bǔ)與藥補(bǔ)具體有什么區(qū)別？理論核心、食補(bǔ)方式等各是什么？坐月子進(jìn)補(bǔ)又有哪些藥膳調(diào)理的原則？
紅糖水對(duì)于女性來說，可謂是絕佳的飲品。在傳統(tǒng)坐月子的觀念中，人們認(rèn)為產(chǎn)婦在產(chǎn)后喝紅塘水是好處多多的。但是正確科學(xué)地喝紅糖水才能達(dá)到事半功倍的功效。那么產(chǎn)婦喝紅糖水的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？坐月子的第幾天喝紅糖水最好呢？
剖腹產(chǎn)是一種會(huì)對(duì)產(chǎn)婦身體造成巨大傷害的分娩方式。剖腹產(chǎn)的創(chuàng)口要比順產(chǎn)的創(chuàng)口更大，流血量大，也更難恢復(fù)。所以剖腹產(chǎn)的寶媽也會(huì)更加虛弱。因此在坐月子期間，剖腹產(chǎn)的寶媽更要注重做好產(chǎn)后恢復(fù)，特別是飲食進(jìn)補(bǔ)方面的事項(xiàng)。那么，剖腹產(chǎn)的寶媽在坐月子期間吃什么好？
如何科學(xué)坐月子？
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