順利生下小寶寶的母親最擔心的問題往往是母乳不足，總是想盡辦法催奶、泌乳，不過其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱，那就是產(chǎn)后遭遇嚴重的乳脹、漲奶！產(chǎn)后為何會引發(fā)漲奶　孕初期的變化　　從懷孕起，女性的乳房就開始逐漸增大、充血，淺表靜脈清晰可見，因此孕初期孕媽咪常會覺得乳房發(fā)脹或有輕微的刺痛。其后，腺泡進一步增生，乳房變得更加富有韌性，乳頭增大、顏色變深，乳暈上出現(xiàn)了散在隆起的皮脂腺結節(jié)?！∪焉镏械陌l(fā)育　　在妊娠過程中，胎盤會分泌大量的雌激素和孕激素，雌激素可以刺激乳腺管發(fā)育，孕激素會刺激乳腺腺泡發(fā)育。另外還有胰島素、甲狀腺素等諸多激素共同發(fā)揮著作用，不過其綜合表現(xiàn)為乳腺得到了充分的發(fā)育，但并不分泌乳汁。　生產(chǎn)后的表現(xiàn)　　經(jīng)過了這些日子的努力，新媽媽的身體在產(chǎn)后48～72小時已經(jīng)為哺乳小寶寶做好了充分的準備。體內(nèi)的泌乳素進一步作用于乳腺腺泡，使之開始泌乳，但...

什么時候催乳最好？對于用母乳喂養(yǎng)孩子的新媽媽來說，保持母乳的旺盛分泌，是一件至關重要的事情。這樣，選取好催乳的時間，就格外有意義了。下面小編就為大家介紹幾個催乳的節(jié)點，讓新媽媽們能夠積極應對哺乳的問題。

什么時候催乳最好？用母乳喂養(yǎng)孩子，不僅能使孩子更加茁壯地成長，更有利于孩子智力和體力的提升。為了讓孩子一直有奶吃，催乳是件相當關鍵的工作。

第一，在嬰兒出生以后半小時，要讓寶寶吸吮媽媽的乳頭。這樣，能夠刺激媽媽體內(nèi)的激素分泌，保證乳汁源源不斷地流出來。

第二，在新媽媽生產(chǎn)后24小時內(nèi)，要對她進行一次乳房按摩，同樣，在產(chǎn)后第三天，也要給她做乳房按摩。這兩次按摩，可以對新媽媽的乳汁分泌起到很好的作用。

第三，坐月子應該怎么吃？在新媽媽產(chǎn)后第三天開始，給她喝催乳湯。這是因為，在產(chǎn)后三天內(nèi)，寶寶吃的奶是有限的，如果過早喝催乳湯，一方面會造成浪費，另一方面則會使得新媽媽出現(xiàn)乳房脹痛的...

成功“卸貨”后，麻麻發(fā)現(xiàn)分娩后的頭幾天，乳房摸起來仍很柔軟，很快，血液供給嗷嗷叫著增加，泌乳細胞打雞血般努力工作，得，乳房也跟著變更堅實了。

分娩后2-5

日內(nèi)，麻麻驚喜地發(fā)現(xiàn)乳房開始分泌過渡乳了（初乳分泌結束后的乳汁），有的麻麻還可能有發(fā)脹的感覺。

這之后的母乳變化，那才叫一個神奇：

寶出生1

周左右，媽媽會發(fā)現(xiàn)母乳變得比較濃稠，就像白色的奶油；10-14

日后，乳汁又開始像脫脂奶了，可繼續(xù)喂哺一段時問后，乳汁中的脂肪含量就一點點回來了，看起來更濃。

放心，這些啊，都是正?，F(xiàn)象，并不代表乳汁有什么問題哦。

只要麻麻...

　　很多媽媽都會遇到這樣的一個問題，就是正在給寶寶斷奶時，奶脹的不得了，甚至晚上痛的怎么也睡不著，這該怎么辦呢？其實斷奶后漲奶是很常見的一種現(xiàn)象，而引發(fā)斷奶后漲奶主要原因是由于哺乳方式不當，或產(chǎn)后、斷奶后出現(xiàn)了乳腺炎。那么斷奶奶漲痛厲害怎么辦？

　　斷奶漲奶怎么辦？

　　一、熱敷按摩

　　熱敷能把阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。媽媽可以在使用吸奶器把乳汁洗出來后用熱毛巾熱敷乳房，熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。熱敷的時應注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。

　　熱敷過乳房后，即可按摩。首先應該用溫水洗凈雙手，然后握住整個乳房均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓。這種按摩方式不僅可以幫助疏通乳腺管，同時還可以起到減緩皮膚水腫等癥狀的作用。

　　二、中藥調(diào)理

　　到藥院...

母乳喂養(yǎng)雖然對寶寶的健康成長是有好處的但確是艱苦的過程，喂奶媽媽不僅要犧牲很多個人休息時間更要承受哺乳期間乳房的疼痛，尤其是漲奶時候乳房的不適感。尤其是一些新手媽媽不知道乳房漲奶的具體情況，耽誤最佳護理時間可能會拖延成乳腺炎，新手媽媽一定要清楚乳房漲奶的癥狀在第一時間采取措施。

什么是漲奶？有什么癥狀？

大多數(shù)新手媽媽并不知道漲奶是什么感覺，漲奶的時候身體是誠實的會有明顯的不適感。最開始的時候就是疼痛，乳房變得充盈飽滿漲漲的感覺整個乳房變重了，觸摸的時候乳房痛感更明顯，即便穿脫衣服的時候輕輕的剮蹭也會疼痛難忍。不僅如此乳房還會很硬漲奶的時候感覺胸前掛著兩個巨大的石頭。

漲奶期間不能喝催乳湯嗎？

很多媽媽認為乳房脹痛是奶水太多的緣故，就暫停喝催乳湯和催奶的食物，認為這樣...

在很多媽媽生完寶寶之后都會遇到第一個難題：乳房會出現(xiàn)很脹、很硬、很痛的感覺，其實這是產(chǎn)后荷爾蒙變化導致的。那么如何緩解生理性漲奶呢？

第一，我們要盡早地去喂養(yǎng)

我們應該要在寶寶出生后的第一個小時就要進行母乳喂養(yǎng)。第二，要進行交替喂養(yǎng)

為什么要交替喂養(yǎng)呢？可以幫助兩邊的乳房將母乳排空

第三，我們喂養(yǎng)的時間間隔

間隔時間應該在2.5——3小時之間，為什么呢？定時喂養(yǎng)能幫助乳房定時排空，也能幫助緩解生理性漲奶的痛苦。

第四，我們可以利用吸奶器

為什么我們要用吸奶器呢？第一點，乳房太腫脹的話寶寶是很難含接到乳頭的；第二點是因為新生兒的吸吮力非常弱，寶寶未必能把奶吸空，如果利用吸奶器吸奶會幫你緩解生理性漲奶的癥狀。

第五，避免喝催奶湯，出現(xiàn)生理性漲奶的時候乳腺管是增大增粗的，如...

母乳喂養(yǎng)的媽媽都會遭遇各種母乳喂養(yǎng)的難題比如奶水不足、乳頭皸裂等，其中最讓媽媽們困擾的就是漲奶疼痛的問題，雖然奶水能夠順利流出來但是給媽媽代開極大的痛苦，嚴重時直接影響日常生活，甚至衣服輕輕剮蹭一下就會疼到流眼淚，如何才能緩解漲奶疼痛呢？

怎樣緩解漲奶疼痛？

1.及時開奶

分娩之后應該第一時間讓寶寶吮吸乳房即使不能吮吸到乳汁也能促進母乳分泌，建議有條件的媽媽去選擇正規(guī)的通乳和催乳中心開奶，開奶按摩講究一定的手法和技巧，外行人用力不當很容易損傷乳腺管，大力摩擦乳房乳腺管被擠壓乳汁更難排出體外。

2.調(diào)整飲食

漲奶疼痛很大一部分原因是飲食不當引起的，老一輩人急著喝催乳湯，乳腺沒有疏通的情況下奶水淤積在乳房內(nèi)就會漲奶疼痛。所以應該在開奶疏通乳腺管之后再喝催乳湯。新生兒食量不大，剛開始沒必要喝大量的催乳湯來催奶，具體怎么喝喝多少應該根據(jù)自己的泌乳情況適時調(diào)整...