性色av网站,久久人人97超碰爱香蕉,亚洲国产精品女人26p,新天堂网www在线视频

MATERNAL & CHILD HEALTH

坐月子注意什么才不會落下月子?。?/h1>

2019-10-21 17:24:57       原創(chuàng):愛帝宮月子中心

常聽人說“月子坐得不好容易落下月子病”,那么坐月子期間產(chǎn)婦有還什么需要注意的呢?女性坐月子有何講究宜忌呢?小編為大家整理了一些相關(guān)的資料,讓我們一起來看看吧!

▲坐月子注意什么才不會落下月子?。?/span>


1.不同分娩方式的產(chǎn)婦護理的側(cè)重點不同

順產(chǎn)的產(chǎn)婦的恢復能力相比于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦會快些。因生產(chǎn)過程中耗費了大量的元氣、精力,產(chǎn)婦整個身體狀態(tài)并不佳,身體虛弱,需要靜養(yǎng),在一段時間后需要下床進行適當?shù)幕顒印?strong>謹防受涼,在飲食上前個階段要注重吃一些易于消化的流食,不宜進行大補。在坐月子后的第三、四周再進行大補。

剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,首要注意的是個人傷口的愈合情況,在產(chǎn)后因為有創(chuàng)傷,要處理好傷口的護理,適當下床活動不能久臥在床不起。在坐月子期間一定要觀察惡露的排出情況,產(chǎn)后出現(xiàn)很多陰道分泌物,惡露正常的顏色變化依次為鮮紅色、粉紅色、黃白色。剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后不能馬上洗頭洗澡,可以先進行身體擦拭,個人衛(wèi)生還是要保持的,在洗澡洗頭過程中采用速戰(zhàn)速決的戰(zhàn)術(shù),洗頭后盡快把頭發(fā)進行擦干。

2.注重日常的保暖問題

對于媽媽們來說,在產(chǎn)后身體虛脫,筋骨可能有部分的拉傷,自身抵抗力不足,身體需要靜養(yǎng)修復,要謹防受風著涼。腹部、腳部、頭部這幾個部位的保暖問題尤為要注意。所謂的保暖并不是說長期把媽媽們捂著,而是保持她們穿得足夠多,不受風寒。在室內(nèi)時,空調(diào)、電風扇的風不要對著產(chǎn)婦直吹。



3.注意飲食的營養(yǎng)均衡,葷素搭配

通過食補來調(diào)理身體是中醫(yī)學中認為很重要的一個途徑。而飲食的定制是根據(jù)個人的不同飲食習慣、不同口味、不同身體體質(zhì)分析,因人而異的。大體方向上,在坐月子期間的飲食前期重視“清”,多吃一些易于消化的流質(zhì)食物為主,后期側(cè)重“調(diào)”、“補”。

4.少抱寶寶,勞逸結(jié)合

坐月子期間,除了寶寶需要人照顧,產(chǎn)婦身體虛弱,也需要有人照顧進行月子餐的烹飪。產(chǎn)婦自己傷口未痊愈還承擔著喂養(yǎng)寶寶的職責,其身體情況的好壞也會影響乳汁的正常分泌,所以產(chǎn)婦在此期間要盡量少提重物,少抱寶寶。寶寶此時脊椎部分尚在發(fā)育中,是不適合久抱的。除了靜養(yǎng)之外,一些產(chǎn)后的塑形鍛煉,瑜伽等是可以進行的,只要注意不要拉傷傷口即可。坐月子期間不宜太過勞累,也不宜總是靜躺不動。



5.避免產(chǎn)后的性生活

坐月子期間是需要避免夫妻兩人的性生活,產(chǎn)婦體內(nèi)的惡露還沒有排完,身體較為虛弱,傷口的愈合一般也需要至少4—6周的時間。

6.月子期間服裝要選寬松款的

在坐月子期間,媽媽們的衣物要勤于換洗,因汗液、母乳等物質(zhì)在身上殘留太久的話是很容易滋生出細菌的。月子服裝要選擇尺寸比較大的,寬松款式的設(shè)計。




▲坐月子有何講究宜忌?


1.宜保持良好的心情

2.宜重視營養(yǎng)均衡,分階段進補

3.宜避風注重保暖

4.忌有大動作,忌不洗頭洗澡

5.忌睡太軟的床

產(chǎn)后可以戴隱形眼鏡嗎?

很多近視的媽媽們,之前習慣了帶隱形眼鏡、美瞳等產(chǎn)品,尤其產(chǎn)后坐月子的時候,也習慣用隱形眼鏡,但是有些人說產(chǎn)后不能馬上戴隱形眼鏡,會損害眼睛健康。也有些媽媽出月子后,重新戴上了隱形眼鏡,并沒有覺得有什么不妥的。那坐月子可以戴隱形眼鏡嗎?產(chǎn)后多久可以帶隱形眼鏡? .....

夏天坐月子可以穿拖鞋嗎?

不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽每一個彎腰的動作都是極其艱難的,選擇一雙輕便的拖鞋不用系鞋帶也不用扒拉腳后跟對產(chǎn)婦而言都是可靠的。但也有人說坐月子期間一切生活上的細節(jié)都要小心,稍不留意可能留下后患。.....

產(chǎn)后需要大補特補嗎?

老一輩的人認為,新媽媽剛生完孩子身體太虛了,所以一定要大補特補。產(chǎn)后每天都不辭辛苦做各種各樣的雞湯、豬蹄湯、烏雞湯,新媽媽基本上有什么吃什么。一個月下來以后,身體不但沒有調(diào)理好,反而一身脂肪在身上。那產(chǎn)后可以大補嗎?產(chǎn)后大補會有什么后果呢?.....

產(chǎn)后24小時注意事項

新媽媽分娩之后的24小時是很重要的,身體可能還會發(fā)生不確定的變化。明星秋瓷炫在節(jié)目中透露產(chǎn)后出現(xiàn)了癲癇加肺炎,病情很嚴重,好在及時治療和護理,所幸無大礙。所以新媽媽在產(chǎn)后的24小時要隨時關(guān)注身體的情況,了解相關(guān)的護理內(nèi)容。那么分娩后24小時需要注意哪些事項呢?.....

媽媽點評

全部評論

游客15716503198167

一胎沒有住月子中心的,順產(chǎn)后落下了腰痛頭痛的毛病,在生二胎的時候就選擇月子中心,有了很好的照顧,身體也有受到一些比較好的調(diào)理,感覺坐月子真的很重要?,F(xiàn)在二寶的身體素質(zhì)明顯比大寶好很多。

游客15716502384494

在我坐月子的時候就是不知為什么比較怕冷,也為了自己不感冒,不影響寶寶的喂養(yǎng),我會穿得比較多一點。

在線咨詢

咨詢熱線

了解套餐

返回頂部

欧美日韩涩涩涩涩涩涩涩涩| 国产欧美精品久久久久久| 国产精品毛片一区二区三区| 我想看欧美一级特大黄片| 老女人有黄有骚视频vk| 精品无码国产一区二区舔| 久久这里只精品国产99| 国产国语一级特黄aa大片| 少妇被两个黑粗来回进出| 亚欧无成人免费无码专区| 免费的大棒棒爱爱的视频| 欧美日韩成人大片一区二区| caoporn 超碰免费| 精品中文字幕日本久久久| 亚洲欧美半夜激情一区二区| 狂野欧美乱a片| 奇米精品视频一区二区三区| 日本a级片一区二区不卡| 大香蕉久久91免费视频| 一本色道久久综合亚洲高| 久久亚洲精品一区二区三区| 91九色蝌蚪窝| 国产精品一区二区三区情况| 青青伊人网在线视频播放| 日本大尺度一区二区三区| 我想看操大逼的| 日本一区二区A√成人片| 8x8搞鸡网站| 国产精品一区二区三区蜜桃 | 美女BBBB操BBBB| 日韩免费精品二区三区高清| 9久9精品视频免费观看| 日韩 欧美一区二区三区| 风韵多水的老熟妇广场舞| 亚洲最大的成人综合网站| 久久乐国产综合亚洲精品| 狂日肥白大奶老太太电影| 久久久久久久久久久大全| 小骚逼穿开档裤野外露出| 日本一区二区三区电影免费| 国产日日搞夜夜摸日日爽|