坐月子能吃水蜜桃嗎
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 2022-06-24 17:31:46
坐月子是可以吃水蜜桃的，水蜜桃含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如含有果糖、膳食纖維、鉀、鐵、維生素B、維生素等。具備滋陰、生津止渴、潤(rùn)肺活血化瘀的作用；但也要適量，因?yàn)槌远嗳菀咨匣?，特別是內(nèi)熱的寶媽需要注意。
科普知識(shí)
屬性
性溫
營(yíng)養(yǎng)
維生素C的含量非常高,屬于補(bǔ)維生素非常好的水果。一些有機(jī)酸或者植物、對(duì)于清腸道、美容這種效果也是非常明顯的
功效
具備滋陰、生津止渴、潤(rùn)肺活血化瘀的作用
注意事項(xiàng)
血糖高、平時(shí)容易上火的寶媽不宜多吃。多吃桃子容易上火，尤其是內(nèi)熱偏盛、易生瘡的人不宜多吃。
禁忌
多病體虛及胃腸功能太弱的產(chǎn)婦不宜吃，吃桃過(guò)敏的寶媽不能吃
食譜推薦
水蜜桃汁
月子中心經(jīng)歷
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