產(chǎn)后手腕痛
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 2018-12-05 17:27:29
生完寶寶后很多媽媽常覺(jué)得身體各種不適，經(jīng)常關(guān)節(jié)酸痛使不上力氣，尤其是手腕處的酸痛感最折磨人，日常抱寶寶喂奶、洗澡或者是換尿布使不上力氣，這也是月子病中的一種也被稱(chēng)為“產(chǎn)后媽媽腕”，和風(fēng)濕性疾病很相似，重點(diǎn)是這種疾病不及時(shí)調(diào)養(yǎng)醫(yī)治還會(huì)延續(xù)至產(chǎn)后出月子，給患者帶來(lái)極大痛苦。
科普知識(shí)
病因
孕期體內(nèi)激素變化引起手腕韌帶水腫肌腱韌帶變得松弛易勞損，產(chǎn)后因?yàn)榛顒?dòng)量小手腕肌力減弱容易受傷，再加上身體受寒濕寒停留在肌肉關(guān)節(jié)引發(fā)產(chǎn)后媽媽腕
癥狀
大拇指靠近手腕的地方關(guān)節(jié)酸痛無(wú)力，疼痛感慢慢加重手腕關(guān)節(jié)僵硬不能正常運(yùn)動(dòng)。
影響
疼痛輻射至更多身體部位，影響正常手腕運(yùn)動(dòng)干擾正常生活作息。
預(yù)防
適當(dāng)活動(dòng)手腕關(guān)節(jié)，注意身體保暖不能受寒，日常避免觸碰涼水
治療
口服消炎止痛藥物降低炎癥；注意休息避免關(guān)節(jié)過(guò)度勞損
注意事項(xiàng)
母乳喂養(yǎng)的媽媽服用藥物一定要咨詢(xún)醫(yī)生，最好是以事前預(yù)防為主；產(chǎn)后坐月子期間避免過(guò)度使用手腕發(fā)力要?jiǎng)谝萁Y(jié)合
月子中心經(jīng)歷
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媽媽討論區(qū)
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游客15440021752845
月子里是絕對(duì)不能碰冷水的，即使是用溫水洗手洗臉也要及時(shí)擦干凈水漬，水分自然蒸發(fā)也會(huì)引發(fā)濕寒
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游客15440021111524
坐月子期間沒(méi)有注意保暖，用冷水洗手，現(xiàn)在出月子了手腕還在痛