新媽媽在產后由于身體發(fā)生各種變化，再加上寶寶的出生，除了要適應媽媽的角色外，還要承擔起照顧孩子的重任，又由于沒有經驗。有時會莫名的自責，感覺自己什么都做不好，常常感到傷心、絕望，失眠，對所有活動都失去了興趣，有可能是患了產后抑郁。當發(fā)現(xiàn)患有產后抑郁癥，一定要及時就醫(yī)。那么，導致產后抑郁的原因有哪些呢？
四大引起產后抑郁的原因：
四大引起產后抑郁的原因：
一、女性內分泌的改變
妊娠期間，女性體內的雌激素和黃體酮增長了10倍。而到了分娩后，激素水平又會迅速降低，在72小時內迅速達到孕前水平，而體內激素的變化，通常會導致新媽媽情緒反常，甚至造成產后抑郁。
二、孕期負面事件太多
懷孕期間，負面事件太多，比如說離職、生病、搬家、先兆流產等，都有可能影響媽媽的情緒，成為產后抑郁的誘因。
三、順產過程的創(chuàng)傷經歷
分娩時，有的準媽媽對分娩過程一無所知，經常會擔心分娩的疼痛，存在一種恐懼的心理。在分娩過程，如果心里過于緊張，就會引起神經內分泌失調、免疫力下降等一系列機體變化，使宮縮乏力、疼痛敏感、產程延長，導致難產等。這些都會加重新媽媽不安的情緒。
四、身心壓力
產后，女性多了個媽媽的角色，由于要承擔照顧寶寶的重任，再加上家務、工作，新媽媽常常會感到疲憊不堪，還會失眠。尤其是遇到寶寶生病，新媽媽壓力會更大，長期的壓力過大容易造成新媽媽抑郁、焦慮，特別是那些沒有育兒經驗的新媽媽。
產后抑郁的患者，家人應該給予多的關懷，爸爸要多陪陪媽媽，幫助媽媽一起照顧孩子，為她分擔點，新媽媽也要學會自我調節(jié)，少操心，多做自己喜歡的事。
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