剖腹產(chǎn)后月子餐 絕對要比順產(chǎn)月子餐營養(yǎng)要求高，因為剖腹產(chǎn)就像經(jīng)歷了一場大手術(shù)，對身體造成很大傷害。需要通過月子飲食營養(yǎng)來幫助身體恢復(fù)，下面就一起來看看剖腹產(chǎn)準媽媽的月子飲食有什么講究，希望能幫助準媽媽擁有健康身體。
剖腹產(chǎn)后月子餐食譜有什么講究，產(chǎn)后六小時內(nèi)可以吃一些流質(zhì)食物，幫助到排氣，讓腹脹的感覺消失，還能幫助到排便。脹氣的食物是不能吃的，比如豆類。只有當(dāng)準媽媽體內(nèi)的氣排完之后，才可以換成半流質(zhì)的食物吃，一定要保證到食物中的營養(yǎng)成分，還要考慮到是否好消化。比如像面條、蛋類等食物可以吃，能慢慢的讓準媽媽恢復(fù)體力。切記，剖腹產(chǎn)后第一天，絕對不能吃脹氣，不易消化的食物，應(yīng)以流質(zhì)的食物為主。
剖腹產(chǎn)后第二天就可以吃半流質(zhì)的食物了，保障到營養(yǎng)的攝入。剖腹產(chǎn)后月子餐第三天就可以正常進食了，愛帝宮 專家建議多補充蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，多元化的飲食，更利于準媽媽身體恢復(fù)。盡管剖腹產(chǎn)身體非常虛弱，也不能進行大補，否則會影響到母乳分泌，對準媽媽身體也不好。進入到正常飲食后，蔬菜水果也是不能少的。不能吃寒性和涼性水果，也不能吃辛辣、生冷的食物。像一些反季節(jié)的蔬菜最好不要吃，因為營養(yǎng)成分較差，催熟劑可能也打的比較多，會給身體健康造成危害。
通過以上內(nèi)容，相信準媽媽已經(jīng)了解到 有什么講究了，太咸的食物也不能吃。在吃水果時，避免太涼，應(yīng)該先用溫水熱一下。想了解到關(guān)于這方面更多內(nèi)容，可以撥打愛帝宮客服電話 4008885248詳細咨詢。
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