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準媽媽什么時候有奶水，哺乳看似簡單，其實很辛苦，尤其是初次產(chǎn)婦在這方面要遭受很大的罪，那么什么時候催乳最好，要注意哪方面的問題呢，從某種意義來說，我們要懂得運用技巧來催奶的，當(dāng)然也有飲食調(diào)理的方式來改善，下面我們來了解一下吧！

準媽媽什么時候有奶水，對于奶水的分泌來說，是受到孕激素的刺激出現(xiàn)的，這也是一個內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的過程，為了想要讓準媽媽有一個順利的分娩過程，而且避免產(chǎn)后不適的情況出現(xiàn)，在懷孕期我們要注意一些細節(jié)，比如適量按摩乳房，經(jīng)常用熱水熱敷乳房，這不僅可以促進乳腺通暢的現(xiàn)象，同時也可以達到乳房清潔，避免一些感染的情況發(fā)生。

對于催奶的時間要求來說，這也是有說法的，按照傳統(tǒng)老年人的思維觀念來說，在寶寶出生一個星期我們就要開始準備的，比如通過喝魚湯、雞湯的方式來催奶，這也是比較明白的。另外愛帝宮的工作人員稱，如果產(chǎn)婦在懷孕期間受到一些情緒上的波動或者刺激的話，也是會影響到乳汁分泌的，在這方面我們要有一個認識。

準媽媽什么時候有奶水，乳汁的重要性相信很多媽媽都體會到，當(dāng)然這也是給孩子最好的出生禮物，如果在寶寶出生之后還沒有下奶的話，我們就要引起重視了。假如也做了一些催奶手段，但是始終沒有看到好轉(zhuǎn)的話，那么這種情況也是非常麻煩的，最好是請一名按摩師來按摩，往往是因為乳腺堵塞的原因造成的。

準媽媽什么時候有奶水，豐富的奶汁能夠呵護寶寶健康長大，如果催奶成功，但是出現(xiàn)奶汁不多的話，最好是通過食補的方式來改善，比如多吃一些雞蛋、雞湯、魚湯等，這是有明顯幫助的。如在這方面想要了解更多的話，也可以咨詢愛帝宮客服電話400-888-5248來了解。