嬰兒補鈣吃什么好？當你的小寶貝出現(xiàn)缺鈣的癥狀時，你就要注意了。如何給孩子適當?shù)匮a鈣，是每個媽媽都要掌握的知識內(nèi)容。愛帝宮月子會所指出，為了讓你的孩子贏在起跑線上，媽媽就要關(guān)心孩子補鈣的方式和方法，不能聽任孩子一直缺鈣下去。
嬰兒補鈣吃什么好？我們首先來了解什么樣的孩子需要補鈣。在一般情況下，如果你的孩子是早產(chǎn)兒，平時戶外運動少，有挑食、厭食的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)了雞胸駝背、O型腿的趨向，你就要趕快給孩子補鈣了。
嬰兒補鈣吃什么好？4個月的寶寶補鈣吃什么好？最直接的補鈣方法，就是讓孩子吃鈣劑。注意不要用牛奶、稀飯等來送服鈣劑，同時最好是在兩餐之間服用鈣劑。另外一個補充的辦法，就是讓孩子多曬太陽，以促進維生素D的生成，促進鈣的消化和吸收。當然，通過母乳補鈣也是可行的，不過新媽媽們一定要遵循孕期營養(yǎng)飲食禁忌大全。
在給孩子補鈣時，以下一些方面是大家必須注意的。
第一，在吃鈣劑時，最好不要吃太多的麥片、菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜和油脂類食物。這是因為，這些食物會影響鈣的吸收。
第二，補充鈣劑不能過量，一般2歲以下的孩子每天大約需要500毫克的鈣，3歲到12歲的孩子每天大約需要900毫克的鈣。
第三，在吃鈣劑時，同時要多吃一點能幫助鈣吸收的食物，諸如奶類食品、動物肝臟、魚類和豆類食品。
第四，在補鈣的同時，多吃酸性食品，少吃堿性食品，也有利于鈣的吸收。這是因為，鈣在酸性溶液中容易溶解，而在堿性環(huán)境中會形成鈣鹽，不易被吸收。
嬰兒補鈣吃什么好？綜上所述，如果想要給孩子創(chuàng)造最好的生存條件，就一定要在科學(xué)的前提下為孩子補鈣。補鈣是個長期的過程，不能指望一下子就達到很好的效果，而是要循序漸進，有計劃地給孩子補鈣。這就是新媽媽必須了解的內(nèi)容。
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