MATERNAL & CHILD HEALTH
孕婦能吃芒果嗎？懷孕期間的水果選擇要注意禁忌，并非所以的水果都是可以隨便吃的，像山楂，桂圓是要避免的，那么孕婦能吃芒果嗎，對于芒果這個水果來說，它含有豐富的維生素C及其他的微量元素，比如鐵鈣鋅，葉酸等，而且含糖量非常低，下面跟隨深圳愛帝宮月子中心來詳細了解。
孕婦能吃芒果嗎，芒果屬于熱帶水果，它的果實吃起來口感很潤滑，而且果皮的顏色看起來非常的誘人，屬于檸檬黃色，聞起來也非常的清香，一般芒果在吃的時候要注意避免過敏，因為一些朋友吃了芒果之后可能會出現唇部紅腫的情況發(fā)生，孕婦在挑選芒果的時候，要注意是否有過敏的情況，如果存在過敏的話，應該少吃或者不吃。孕婦能吃芒果嗎，這個答案是肯定的，芒果不像桂圓，山楂一樣屬于熱氣水果，它對懷孕早期的女性來說，也可以起到預防妊娠反映的作用，有明顯的止嘔，改善消化不良的效果，另外對于一些暈船暈車的朋友來說，芒果也能夠起到一定的抑制效果。另外值得一提的是芒果里面是含有豐富的葉酸，在懷孕前后經常吃芒果，可以補充身體對葉酸的需求。
孕婦能吃芒果嗎，答案的肯定的，不過在吃芒果的時候，也要注意經常更換水果，適合孕婦吃的水果很多，比如說蘋果，香蕉，柑橘，西瓜，葡萄等等，這些水果含有的微量元素及維生素，都是非常豐富的。當然吃水果是需要的，但也要注意一日三餐的營養(yǎng)搭配問題，飲食上也要注意做好葷素搭配，這樣才可以確保孕婦的營養(yǎng)發(fā)育。
孕婦能吃芒果嗎，芒果的營養(yǎng)價值高，對孕婦來說是很不錯的水果，在吃芒果之前，最好是用鹽水泡一下，可以起到改善口感的效果，而對于敏感體質的孕婦來說，要注意避免吃芒果，如果在懷孕階段在飲食上有不明白的問題，可撥打愛帝宮熱線400-888-5248或在線咨詢了解。（請關注熱門信息 孕婦如何預防急性乳腺炎）
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