剛生完寶寶的媽媽身體會很虛弱，身體抵抗力比較差，所以在月子里要特別注意照顧好自己的身體。尤其是在炎熱的夏季里，很多產(chǎn)婦會因為圖涼快而不注意保暖，從而導(dǎo)致著涼生病，這樣做是不對的，夏天坐月子也很需要注意防止著涼。那么夏天在月子里一定要穿襪子嗎？
夏天坐月子要穿襪子嗎？
夏天坐月子對產(chǎn)婦來說是比較煎熬的，因為產(chǎn)后虛弱的身體是不可以直接吹風的，否則會很容易著涼而生病，那么在這樣炎熱的夏季里產(chǎn)婦坐月子期間是否需要穿襪子保暖呢？
夏天坐月子最好是要穿襪子，因為腳部是最容易著涼的地方，如果不穿襪子而導(dǎo)致腳部著涼，會引發(fā)腳后跟疼痛，從而會影響產(chǎn)后身體的康復(fù)，所以就算是夏天，產(chǎn)婦在月子里也應(yīng)穿上襪子，選擇穿薄一些的棉襪即可。
月子里的媽媽們一般會比較容易出汗，因此更容易著涼，所以為防止產(chǎn)婦受寒，在坐月子期間應(yīng)注意腳部的保暖，把襪子穿上。此外夏天坐月子最好不要穿短袖短褲，建議選擇穿薄的棉質(zhì)的長袖長褲。
夏天坐月子要注意什么？
1、夏天坐月子最好不要穿拖鞋和涼鞋，可以穿平底鞋或運動鞋，而且最好選擇軟底的防滑的鞋子，以確保穿的舒適又安全。
2、夏天坐月子一定要注意做好個人衛(wèi)生，因為女性生完寶寶后本來就容易出汗，加上天氣的炎熱，夏天坐月子就更容易出汗了，所以產(chǎn)婦在月子里應(yīng)勤換洗衣物，保持身體的干燥清潔，防止著涼而落下病根。
3、夏天坐月子的服裝最好都選擇棉質(zhì)的、透氣性好的，而且注意一定不要直接對著風吹，平常應(yīng)多注意天氣的變化并及時增減衣物。此外在飲食上也要注意不要吃得太過油膩，注意各種營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入，少吃多餐。
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