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        有過母乳喂養(yǎng)經(jīng)驗的媽媽會發(fā)現(xiàn)在不同的時候母乳的顏色和質(zhì)地看起來是不一樣的，有的時候母乳看起來是淡淡的黃色很濃稠，但有時候很清很稀不像牛奶般那么濃，很多人說質(zhì)地稀的母乳營養(yǎng)價值不利于寶寶的健康成長，事實真的如此嗎？


奶水稀是不是沒有營養(yǎng)？

        實際上不管是濃的還是稀的母乳都有營養(yǎng)價值的，母乳中不同的營養(yǎng)成分滿足寶寶不同的成長需求。母乳中的脂肪成分主要是給寶寶提供熱量和腦部成長發(fā)育所需的脂肪，鈣質(zhì)等元素主要是滿足寶寶骨骼的生長能讓寶寶長得更高大強(qiáng)壯，寡糖等成分主要是促消化和吸收抑制腸胃有害細(xì)菌的繁殖，我們常聽說的免疫球蛋白是幫助提高寶寶抵抗力。母乳之所以有濃有稀因為在成分配比上有差別。

        開奶之后的7天時間里分泌的母乳是初乳，初乳的質(zhì)地比較濃稠成因為胡蘿卜素和蛋白質(zhì)含量高所以呈現(xiàn)淡淡的黃色，尤其是蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出成熟母乳，都說珍貴的初乳不能浪費主要是因為初乳中含有天然的免疫球蛋白成分是嬰兒出生之后最早的口服免疫抗體的來源。

        初乳之后的母乳就是過渡乳了是產(chǎn)后7—14天分泌的母乳，之所以稱之為過渡乳是因為母乳中蛋白質(zhì)的含量匯率逐步減少而脂肪和乳糖的含量會逐漸增加。這一時期的母乳質(zhì)地比初乳看著淡很多，顏色也有不同不再是淡淡的米黃色。

       開奶半個月之后的母乳被稱作成熟乳，但實際上成熟乳營養(yǎng)成分穩(wěn)定的時間應(yīng)該是在產(chǎn)后一個月的時間。

奶水稀可以喂給寶寶喝嗎？

        母乳從階段上劃分有濃稠之分，在每一次的哺乳過程中也有濃淡之分，每次哺乳最開始的產(chǎn)生的母乳看著比較稀顏色也比較淡，奶水中含水量比較多只要提供水分、蛋白質(zhì)、乳糖、維生素和免疫球蛋白成分，其營養(yǎng)價值不可忽略，慢慢的隨著哺喂的時間延長奶水會逐漸變濃脂肪含量比較高能為寶寶提供熱量，所以媽媽們不要糾結(jié)于奶水的濃稠度和營養(yǎng)價值之間的關(guān)系，哺乳期間均衡飲食母乳質(zhì)量自然不會受到影響。