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        有過(guò)母乳喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)在不同的時(shí)候母乳的顏色和質(zhì)地看起來(lái)是不一樣的，有的時(shí)候母乳看起來(lái)是淡淡的黃色很濃稠，但有時(shí)候很清很稀不像牛奶般那么濃，很多人說(shuō)質(zhì)地稀的母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不利于寶寶的健康成長(zhǎng)，事實(shí)真的如此嗎？


奶水稀是不是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)？

        實(shí)際上不管是濃的還是稀的母乳都有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，母乳中不同的營(yíng)養(yǎng)成分滿足寶寶不同的成長(zhǎng)需求。母乳中的脂肪成分主要是給寶寶提供熱量和腦部成長(zhǎng)發(fā)育所需的脂肪，鈣質(zhì)等元素主要是滿足寶寶骨骼的生長(zhǎng)能讓寶寶長(zhǎng)得更高大強(qiáng)壯，寡糖等成分主要是促消化和吸收抑制腸胃有害細(xì)菌的繁殖，我們常聽(tīng)說(shuō)的免疫球蛋白是幫助提高寶寶抵抗力。母乳之所以有濃有稀因?yàn)樵诔煞峙浔壬嫌胁顒e。

        開(kāi)奶之后的7天時(shí)間里分泌的母乳是初乳，初乳的質(zhì)地比較濃稠成因?yàn)楹}卜素和蛋白質(zhì)含量高所以呈現(xiàn)淡淡的黃色，尤其是蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出成熟母乳，都說(shuō)珍貴的初乳不能浪費(fèi)主要是因?yàn)槌跞橹泻刑烊坏拿庖咔虻鞍壮煞质菋雰撼錾笞钤绲目诜庖呖贵w的來(lái)源。

        初乳之后的母乳就是過(guò)渡乳了是產(chǎn)后7—14天分泌的母乳，之所以稱(chēng)之為過(guò)渡乳是因?yàn)槟溉橹械鞍踪|(zhì)的含量匯率逐步減少而脂肪和乳糖的含量會(huì)逐漸增加。這一時(shí)期的母乳質(zhì)地比初乳看著淡很多，顏色也有不同不再是淡淡的米黃色。

       開(kāi)奶半個(gè)月之后的母乳被稱(chēng)作成熟乳，但實(shí)際上成熟乳營(yíng)養(yǎng)成分穩(wěn)定的時(shí)間應(yīng)該是在產(chǎn)后一個(gè)月的時(shí)間。

奶水稀可以喂給寶寶喝嗎？

        母乳從階段上劃分有濃稠之分，在每一次的哺乳過(guò)程中也有濃淡之分，每次哺乳最開(kāi)始的產(chǎn)生的母乳看著比較稀顏色也比較淡，奶水中含水量比較多只要提供水分、蛋白質(zhì)、乳糖、維生素和免疫球蛋白成分，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不可忽略，慢慢的隨著哺喂的時(shí)間延長(zhǎng)奶水會(huì)逐漸變濃脂肪含量比較高能為寶寶提供熱量，所以媽媽們不要糾結(jié)于奶水的濃稠度和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之間的關(guān)系，哺乳期間均衡飲食母乳質(zhì)量自然不會(huì)受到影響。