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       坐月子期間除了休養(yǎng)身體照顧剛出生的寶寶，身體護(hù)理也是重要的內(nèi)容，愛美之心人皆有之，媽媽們都希望重拾少女的那份自信。無奈孕期孕激素的影響原來的少女肌終究該是抵擋不住黃褐斑、妊娠斑的侵襲，再加上分娩時氣血虧損整個人看上去十分憔悴，面膜就成了媽媽們的美顏護(hù)膚良品。

一、坐月子是特殊時期到底該怎么敷面膜才算是科學(xué)的呢？

1.注意面膜的配方
 
        產(chǎn)后身體激素水平?jīng)]有恢復(fù)到正常狀態(tài)，此時身體處于敏感期，所以建議媽媽們選擇溫和不刺激的天然成分，減少對肌膚的刺激，可以在母嬰專賣點購買。選擇的時候就買基礎(chǔ)補水的面膜，不要購買美白、淡斑、抗皺的功能性面膜，這些大都含有化學(xué)成分，不僅刺激敏感肌還會影響寶寶的健康。

2.注意溫度

        我們?nèi)粘Ｏ奶旆竺婺さ臅r候習(xí)慣把面膜放在冰箱里冷藏一段時間之后再使用面膜的補水鎮(zhèn)定效果會更好，平時這樣做是完全沒問題的，但是坐月子期間體質(zhì)虛弱本能觸碰冰涼的東西，否則濕寒容易侵入體內(nèi)。建議夏天正常外敷即可，冬天的時候最好是將面膜放在熱水中預(yù)熱一段時間之后再敷。天氣寒冷又要給寶寶喂奶的媽媽可以選擇睡眠面膜使用方法簡單。

二、自制面膜有哪些

        肌膚異常敏感的媽媽可以選擇自己制作面膜，根據(jù)自己的肌膚狀況選擇不同的原料一樣省錢又安全完全不用擔(dān)心會出現(xiàn)過敏癥狀。以下這些面膜配方或許你用得上。

1.黃瓜面膜

        將黃瓜洗凈之后放入榨汁機炸成汁之后倒入小碗中備用，放入幾個雞蛋清適量珍珠粉和面粉礦泉水調(diào)成糊狀（以不往下流淌為準(zhǔn)），基礎(chǔ)潔面之后可以將調(diào)好的面敷在臉上稍微敷厚點（面膜干太快了皮膚不能吸收營養(yǎng)還會被倒吸水分），等待15分鐘之后就可以洗干凈拍上爽膚水，一周可以多做幾次。

2.蘆薈蜂蜜面膜

        取新鮮的蘆薈的汁液加入少量的蜂蜜和面粉調(diào)成糊狀，基礎(chǔ)清潔完成之后可以敷在臉上，蘆薈是專為敏感肌設(shè)計的能夠補水淡斑，蜂蜜可以滋潤肌膚，長期使用肌膚會變得光滑細(xì)膩。

3. 茄蜜面膜

        江番茄榨成汁和蜂蜜調(diào)勻之后均勻地敷在臉上，20分鐘之后洗凈，番茄可以殺菌補水，這款面膜特別適合痘痘肌。