MATERNAL & CHILD HEALTH
有人說孕期不能吃大閘蟹，不然娃生下來嘴里老是吐泡泡，還喜歡橫著走路。有人說孕期不能常吃含醬油的食物，不然娃生下來會很黑。關于孕期禁忌網上真是眾說紛紜。
不少孕媽都曾被這些個離譜的孕期“禁忌”嚇到過，那么孕期禁忌真的存在么？青兒要說的是，當然存在，不過是下面這些：
一、不可以做系列
1、泡熱水澡
醫(yī)學上早有證明，孕媽在孕早期三個月內應杜絕熱水澡（溫度高于40攝氏度）以及其他高溫環(huán)境，高溫環(huán)境可能會造成胎兒無腦或腦神經缺陷。而是否能泡溫泉，視環(huán)境衛(wèi)生和個人身體情況。
2、使用電熱毯
孕早期不建議使用電熱毯，因為電熱毯產生的磁場會影響孕婦早期胚胎的細胞分裂，電熱毯使用的是電阻絲和紅外線，這些對孕媽和寶寶都會有傷害。
3、戴隱形眼鏡
從臨床上來看，女性懷孕后機體會發(fā)生變化，眼睛會有些改變，如果這期間像平常一樣長時間配戴隱形眼鏡，容易導致眼角炎、角膜炎、角膜潰瘍，甚至失明。
4、搬重物
孕婦搬重物的時候，可能會造成下腹部用力過大和子宮強烈收縮。而且搬重物的過程中，容易不小心碰撞腹部，可能導致出血和胎盤剝離。如果碰到需要搬重物的情況，孕媽最好找家人朋友代勞。
5、做頭發(fā)
孕期做頭發(fā)一是要接觸吹風機帶來的嘈雜聲響和輻射，二來做頭發(fā)使用的藥水及化學物品，會給胎兒帶來傷害。所以，孕媽懷孕后不要再去做頭發(fā)了，普通剪頭發(fā)當然是可以的。
6、養(yǎng)某些花草植物
花草確實會讓孕婦心情變好，但像夜來香、仙人掌、報春花等，孕婦接觸枝葉容易引起急性皮膚過敏反應。所以孕期室內不要養(yǎng)育這類植物。
7、抽煙 酗酒 喝咖啡
這里的不能是指有抽煙、喝酒和喝咖啡習慣的媽媽們。煙草中所含的尼古丁、咖啡所含的咖啡因以及酒所含的酒精都會滲進胎盤，刺激胎寶寶血管收縮，也會干擾寶寶吸收營養(yǎng)成分，都可能會造成寶寶畸形、生理性缺陷。
二、視情況而定系列
1、晾衣服
很多初懷孕的孕媽都會看到網上有很多科普說孕期晾衣服易流產，這一說法源于舉高手臂和踮腳尖等行為易導致重心不穩(wěn)而摔倒。其實，在環(huán)境安全的情況下，晾衣服并不會造成流產。
2、乘坐飛機
孕前三個月胎兒還不是很穩(wěn)定，孕晚期后一個月臨近分娩易發(fā)生意外，飛機在飛行的過程中也會產生高空輻射，所以避免給自己和寶寶帶來意外，這段時期孕婦不要搭乘飛機。其他時期，視自己身體情況和航空公司規(guī)則而定。
3、飼養(yǎng)寵物
孕婦盡量避免與寵物接觸，貓身上的弓形蟲可能造成胎兒畸形和流產，狗和烏龜身上的寄生蟲也會對孕婦有傷害。如果家里已養(yǎng)有寵物，在孕前6個月自己和寵物都做好檢查，確保以上問題得到解決后，繼續(xù)養(yǎng)寵物還是可以的。
4、使用手機電腦
通話時盡量使用固定電話，通話時間不宜太長。孕早期盡量減少電腦使用時間，和電腦保持一定的距離，30厘米以上最佳，一小時后注意休息。電腦主機后面輻射最大，盡量遠離。
5、使用微波爐
孕婦使用微波爐時，按下開關后立刻離開，距離2米之內。微波爐不是很舊，不存在微波泄漏的情況下，還是安全的。電磁爐使用也一樣不要長時間近距離接觸。家電使用的過程中都會產生或多或少的輻射，只能盡量去減少接觸。
所以呢，懷孕也沒必要時時刻刻都小心翼翼，提前了解哪些東西會對寶寶身體有所危害，避開就行，畢竟最最重要的還是做個開心的孕媽咪啦！
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