懷孕第10周孕婦的子宮已經(jīng)有之前兩倍左右大了，胎兒各主要器官已經(jīng)發(fā)育完成并開始加速發(fā)育成熟中，孕婦的腰圍開始變大，體重也有所增加，雖然這只是懷孕第三個月的開始，但孕婦時刻都不能放松對胎兒的保護。那么懷孕第十周的準爸媽都需要注意些什么呢？
懷孕第10周準爸媽日常注意事項：
1、注意警惕宮外孕
懷孕第十周的孕婦需要開始已經(jīng)提警惕宮外孕了，宮外孕早期的癥狀為下腹一側(cè)出現(xiàn)酸墜感或隱痛，所以孕婦如果發(fā)現(xiàn)自己有不規(guī)則的陰道出血，同時伴有腹痛，就要及時就醫(yī)檢查。
2、注意預防陰道感染
進入懷孕第十周，由于荷爾蒙的增加，雌激素也會加速增加，從而會導致陰道酸性加大而更易感染念珠菌，所以孕婦如果發(fā)現(xiàn)自己有陰部瘙癢或婦科炎癥等各種癥狀，一定要馬上處理，最好在醫(yī)生的指導下購買指定的護理液，不要自己隨意使用不明的護理液，以免給胎兒帶來不良的影響。
3、注意遠離二手煙
女性懷孕之后一定要遠離二手煙，因為香煙里的尼古丁會通過皮膚和胃腸道進入孕婦體內(nèi)，進而危害胎兒，所以有吸煙習慣的準爸爸注意不要在孕婦面前抽煙。
4、注意調(diào)節(jié)好心態(tài)
有醫(yī)學研究表示，孕婦的情緒會直接影響內(nèi)分泌的變化，而內(nèi)分泌物會通過血液流向胎兒體內(nèi)，所以孕婦不良的情緒是會直接影響胎兒的健康發(fā)育的，因此孕婦在日常生活中一定要注意調(diào)節(jié)好心態(tài)。
5、注意避免用力搓澡
孕婦在洗澡的時候一定不要用力搓澡，特別是乳房部位，因為用力搓乳房會導致哺乳期出現(xiàn)漏乳現(xiàn)象，孕期洗澡一定要輕柔，而且洗澡的水溫不能太高，洗澡的時間也不能太長。
6、注意家族遺傳病史的篩查
如果是大于35歲的孕婦，而且有家族遺傳病史，那么就需要做一次羊膜腔穿刺檢查，以診斷胎兒是否有先天性和遺傳性疾病，在懷孕10~12周做一次產(chǎn)前檢查能檢測出一些胎兒的先天缺陷。
7、戴孕婦乳罩
懷孕第10周，孕婦的乳房在快速增大，乳暈的顏色更深了，也長出了白色的小顆粒，乳房皮膚上能清晰的看見靜脈血管，特別是在乳房的下方，這都是孕期的正?，F(xiàn)象，但建議孕婦要開始戴孕婦乳罩了，因為孕婦乳罩能有效預防乳房下垂，有助于保護乳房健康。
8、妊娠斑
進入懷孕第十周，孕婦會發(fā)現(xiàn)自己身上的一些胎痣、雀斑或新傷痕的顏色更深了，而且因為內(nèi)分泌的變化，孕婦臉上會更容易出現(xiàn)蝴蝶斑、粉刺等，人也更顯憔悴了，但孕婦也不用擔心，這些現(xiàn)象在產(chǎn)后會慢慢消失。
9、注意遠離寵物
如果孕婦經(jīng)常接觸寵物，就會容易感染寵物身上的一些寄生蟲，從而會影響胎兒，可能會引發(fā)胎兒畸形，如胎兒精神障礙、小頭畸形或眼睛、耳朵發(fā)育異常等，所以孕婦不要在家里養(yǎng)寵物，外出也盡量遠離各種寵物。
10、注意避免長時間站立
懷孕第十周，孕婦不僅要少做體力勞動，還應避免長時間站立，以免腰部勞累而出現(xiàn)腰酸背痛，所以平常做家務(wù)或上班應以坐姿為佳。
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