大多數(shù)哺乳期的媽咪都會出現(xiàn)奶結(jié)或乳腺炎，但有不少媽咪卻分不清奶結(jié)和乳腺炎，經(jīng)常會把這兩者弄混淆，還有媽咪甚至會問，奶結(jié)就是乳腺炎嗎？答案肯定是否定的，奶結(jié)不是乳腺炎，奶結(jié)和乳腺炎是有區(qū)別的，媽咪們一定要注意了。那么奶結(jié)和乳腺炎有什么區(qū)別呢？
奶結(jié)和乳腺炎的區(qū)別：
一般情況下乳房中都會有像硬塊一樣的東西，要是用手觸摸時不會痛，說明不是奶結(jié)，就無需處理。要是一碰到就有疼痛感，說明是奶結(jié)，應(yīng)及時處理。要是除了有疼痛感之外，同時還伴有全身冰冷乏力，進而發(fā)高燒，則說明是乳腺炎，一定要盡快就醫(yī)治療，應(yīng)及時退燒。
如何預(yù)防奶結(jié)與乳腺炎？
1、給寶寶喂奶時最好別躺一邊喂兩邊，可能這樣做一兩次不會有什么問題，但經(jīng)常做很容易出現(xiàn)不良癥狀。
2、產(chǎn)后應(yīng)注意保持心情的愉悅，因為焦慮、抑郁等不良的情緒也極易引發(fā)各種不良病癥。
3、抱寶寶時應(yīng)注意避免壓迫到乳房，同時也應(yīng)避免長時間的保持一個姿勢抱小孩。
4、若需要躺著喂奶，那么一定要用另一側(cè)手將乳房托住，盡可能的不讓乳房側(cè)面貼著床。
5、睡覺時應(yīng)注意不要壓到乳房，建議采用仰臥。
6、產(chǎn)后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，平常適量的多喝水，不要經(jīng)常喝濃湯。
處理奶結(jié)和乳腺炎的方法：
1、要是奶結(jié)后發(fā)燒了，應(yīng)及時采用物理手法降溫，可用酒精搓太陽穴、后背、心口、腳心、手心，再用被子捂出汗，然后找專業(yè)催乳師排出淤積的奶水，這樣就能退燒。
2、奶結(jié)初期可用溫毛巾敷5分鐘后，找專業(yè)催乳師按揉并將淤積的乳汁排出。
3、取150g鮮蔥煎成湯，先熏再洗患側(cè)乳房，一天三次左右，兩天為一個周期。
4、取適量鮮仙人掌，去刺去皮后碾爛外敷患處，一天一次，三天為一個周期（注意這種方法有可能會引發(fā)回奶，所以要慎用）。
5、食療方——金針豬蹄湯
做法：15g鮮金針菜根、一只豬蹄，把豬蹄和鮮金針菜根一起加水煮熟即可，喝湯吃肉，一天一次，持續(xù)食用3~4次。
功效：有通經(jīng)下乳、清熱消腫等功效，適用于產(chǎn)后乳汁不下、乳腺炎等癥。
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