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產(chǎn)后尿失禁怎么辦?

原創(chuàng):愛帝宮月子中心   2019-10-22 16:47:27

有些產(chǎn)后媽媽在生活中,面臨著這樣的尷尬情況:在大笑,打噴嚏、咳嗽或者做一些費(fèi)力的事情偶爾出現(xiàn)小便失禁,但是又不好意思跟家人說明,只能自己默默承受,這是人們常說的產(chǎn)后尿失禁,或者是產(chǎn)后壓力性尿失禁。產(chǎn)后尿失禁是正常的產(chǎn)后癥狀,雖然會(huì)給生活帶來很多不便,但是媽媽們可以自己攜帶衛(wèi)生護(hù)墊或者衛(wèi)生巾備用,來避免發(fā)生尷尬,那產(chǎn)后尿失禁怎么辦?
科普知識(shí)

病因

由于產(chǎn)婦分娩的時(shí)候,胎兒的擠壓對(duì)盆底韌帶及肌肉的產(chǎn)生的壓力導(dǎo)致韌帶和肌肉過度擴(kuò)張,尤其是支持膀胱底及尿道組織的松弛所致。

癥狀

產(chǎn)婦產(chǎn)后不能控制小便而尿自遺。比如有些女性產(chǎn)后劇烈咳嗽,尿會(huì)不自主的流出些許。

影響

給生活造成很多不便和尷尬的情況,這可能會(huì)持續(xù)3-6個(gè)月,甚至更長的時(shí)間,之后膀胱才能回到最初的狀態(tài)。

預(yù)防

凱格爾運(yùn)動(dòng):加強(qiáng)盆底肌的運(yùn)動(dòng),幫助盡快對(duì)膀胱的控制力。還有平時(shí)可以訓(xùn)練膀胱功能,每30分鐘小便一次,不要等到尿急再去。

治療

藥物治療法,在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下,選取可以補(bǔ)氣益腎升提的中藥。如果產(chǎn)后4個(gè)月以上,尿失禁的情況沒有得到改善,建議去泌尿科和婦產(chǎn)科檢查和治療。

注意事項(xiàng)

1、喝足量的水,保證每天喝至少8杯水;2、保持大便規(guī)律,盡量防止便秘,減少對(duì)膀胱的壓力。

媽媽討論區(qū)
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  • 游客15717341282734

    自從發(fā)現(xiàn)有少量漏尿以后,我就用上了護(hù)墊,醫(yī)生說慢慢就會(huì)好,現(xiàn)在正在煎熬中

  • 游客15717340995588

    生完孩子已經(jīng)2個(gè)多月了,沒想到我也遇到這種事,真的好尷尬,在地鐵的時(shí)候,用力打了一個(gè)噴嚏就漏尿了

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