民間有種說法，坐月子不能刷牙，牙齒會酸痛松動。這種說法是錯誤的。產(chǎn)婦在坐月子期間沒有做好牙齒的清潔，容易患上牙齦發(fā)炎，進(jìn)而使牙齒酸痛松動。產(chǎn)婦分娩時，體力消耗過大，抵抗力降低，容易被病菌入侵身體而生病。
坐月子可以刷牙嗎？
愛帝宮的專家認(rèn)為，實際上產(chǎn)婦如果在月子里不刷牙漱口，反而會對牙齒損失更大。因為在人的口腔里寄生著大量的細(xì)菌，1毫升漱口水里就有50萬個細(xì)菌。如果不刷牙漱口，牙垢的刺激以及牙齒縫中的食物殘渣最容易使細(xì)菌滋生。經(jīng)過發(fā)酵產(chǎn)酸，損失人的牙齒。
產(chǎn)婦每天進(jìn)食大量糖類、高蛋白食物，這些食物殘渣更是細(xì)菌最好的食物，而且由于大多精細(xì)，失去了咀嚼過程中的自潔作用，所以更容易損壞牙齒，引起口臭?？谇粷兊?。所以產(chǎn)婦在坐月子期間刷牙漱口對健康很重要。
產(chǎn)婦應(yīng)該怎么樣刷牙？
1、產(chǎn)后只要體力許可，產(chǎn)后第二天就要開始刷牙，最好不要超過三天?？梢赃x用孕產(chǎn)婦專用產(chǎn)品。
2、如果牙齦有充血或炎癥，可以在產(chǎn)后3天采用指漱的方法。也就是將食指洗凈后在食指上纏上紗布，把牙膏擠于指上充當(dāng)刷頭。在牙齒上來回輕輕擦拭，然后再用手指輕輕按壓齒齦，以活血通絡(luò)，堅固牙齒。
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