到了懷孕中期孕媽媽腹中的胎兒基本已經(jīng)穩(wěn)定了，所以孕中期孕婦可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?dòng)量，是有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的，但孕中期孕婦的肚子會(huì)越來越大，所以在活動(dòng)時(shí)還是需要小心謹(jǐn)慎些，而且孕中期孕婦的身體還是會(huì)有一些不適癥狀，需要孕媽媽們多注意。
孕中期孕婦會(huì)出現(xiàn)哪些不適癥狀？
一、妊娠紋
孕中期最常見的一種癥狀就是妊娠紋，許多孕婦在懷孕的第五、六個(gè)月時(shí)，其乳房、腹部和大腿上部等處皮膚會(huì)有紫色或淡紅色的條紋出現(xiàn)，這就是妊娠紋。
這是由于在孕期內(nèi)分泌的變化，以及子宮的逐漸增大，脂肪組織的沉積與乳腺組織的發(fā)育會(huì)導(dǎo)致乳房也逐漸長(zhǎng)大，從而使乳房、大腿、腹部等部位的皮膚伸展變薄，皮內(nèi)彈力變?nèi)酢⒋嘈栽鰪?qiáng)，使皮下血管的顏色透出而產(chǎn)生妊娠紋。
二、腹痛
進(jìn)入懷孕中期，孕婦腹中胎兒的生長(zhǎng)速度會(huì)加快，子宮也會(huì)加快增大，子宮周圍的韌帶也會(huì)從最初的松弛形態(tài)變成緊張形態(tài)，子宮韌帶受到牽引而引發(fā)腹痛。若腹部疼痛輕微且只是偶爾出現(xiàn)，孕媽媽們可以不用太擔(dān)心，但若腹痛嚴(yán)重且長(zhǎng)時(shí)間都有，就一定要警惕可能有其它疾病。
三、腰酸背疼
因?yàn)樵趹言兄衅谧訉m會(huì)隨著胎兒的發(fā)育而逐漸增大，因此孕中期孕婦身體重心會(huì)越來越向前移，導(dǎo)致肌肉太過疲勞而引發(fā)腰酸背痛。因此孕中期的準(zhǔn)媽媽們要注意多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，若疼痛嚴(yán)重向其它部位放射或影響活動(dòng)，就要及時(shí)就醫(yī)檢查是否有別的疾病。
四、頭痛
孕中期由于孕婦體內(nèi)分泌激素量的改變，以及孕期血壓的變化，會(huì)使孕婦大腦的血液無法通暢循環(huán)而引發(fā)頭暈頭痛的現(xiàn)象，有關(guān)醫(yī)學(xué)專家表示，如果懷孕中期孕婦出現(xiàn)的頭痛現(xiàn)象是輕微的，且不影響正常生活，那么就可以不用太擔(dān)心。若頭痛嚴(yán)重且長(zhǎng)期出現(xiàn)，就要盡快就醫(yī)診斷治療。
五、便秘、長(zhǎng)痔瘡
孕期孕媽媽的腸胃蠕動(dòng)會(huì)減弱，從而易引發(fā)消化不良而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘。此外在孕期由于子宮的持續(xù)增大，導(dǎo)致后面的腸子受到壓迫，也會(huì)引發(fā)孕婦排便困難，且由于子宮的增大影響了肛門周圍的血液循環(huán)，導(dǎo)致靜脈腫脹而引發(fā)疼痛、瘙癢，甚至有少量出血，的確容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘誘發(fā)痔瘡。
六、靜脈曲張
由于孕中期腹部的不斷增大而壓迫骨盆，從而引發(fā)外陰部或下肢的靜脈曲張，所以孕中期孕婦要避免久站及盤腿而坐，以免影響血液循環(huán)而加重靜脈曲張的癥狀。此外也要控制體重，避免過度肥胖而更易引發(fā)靜脈曲張。
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