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       產(chǎn)后惡露是每一個(gè)媽媽必經(jīng)階段，一般一個(gè)月左右就會(huì)結(jié)束惡露。但是有些媽媽會(huì)有惡露不盡、惡露反復(fù)的情況，總被搞得心情很煩躁。惡露直接反映子宮的恢復(fù)情況，所以產(chǎn)后媽媽也一直期間每天都要觀察惡露的顏色和氣味。那產(chǎn)后惡露吃什么好呢？惡露不盡可以吃什么藥？愛帝宮月子會(huì)所為您一一解答。

　　一、食療

　　1、赤小豆冬瓜皮湯有行血、補(bǔ)血、健脾祛濕、利水消腫功效，有助于產(chǎn)婦排惡露。做法：赤小豆、冬瓜皮各適量。赤小豆放入鍋中，微炒，與冬瓜皮一并水煎代茶飲，連服數(shù)日。

　　2、雞子羹既可養(yǎng)身又可止血，對(duì)產(chǎn)后陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。做法：雞蛋3個(gè)，阿膠30克，米酒100克，精鹽1克。先將雞蛋打入碗里，用筷子均勻地打散；再把阿膠打碎放在鍋里浸泡，加入米酒和少許清水用小火燉煮；待煮至膠化后往里倒入打散的雞蛋液，加上一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味，稍煮片刻后即可盛出食用。

　　3、藕汁飲具有清熱涼血、活血、止血作用的功效。做法：鮮藕一段，白糖20克。將鮮藕洗凈，去皮，用榨汁機(jī)榨取藕汁，兌入白糖，溫?zé)犸嬘谩?br />
　　4、人參烏雞湯。準(zhǔn)備人參10克，凈烏骨雞1只，精鹽少許。將人參浸軟切片，裝人雞腹，放入砂鍋內(nèi)，加鹽，隔水燉至雞爛熟，食肉飲湯，日2--3次。

　　5、甜點(diǎn)。產(chǎn)婦產(chǎn)后在坐月子的同時(shí)適當(dāng)進(jìn)食一定的甜品點(diǎn)心，也有一定的排惡露作用。
 
　　二、藥物

　　1、產(chǎn)后可服用益母草，如益母草膏等，可促子宮收縮，活血化瘀，加快惡露的排除。如果身體允許的話，可加上適當(dāng)?shù)腻憻?，這樣能更好的幫助身體恢復(fù)。

　　2、產(chǎn)后可以服用五加生化膠囊，新生化顆粒等這一類的活血化瘀藥物。但要注意的是產(chǎn)后服藥期間要注意臥床休息，以后可以適當(dāng)下床活動(dòng)，避免長(zhǎng)久臥床，以免引起子宮后位。

　　3、產(chǎn)后口服消炎藥如阿莫西林等對(duì)惡露不絕有很大的幫助，活血化瘀，促進(jìn)惡露的排盡。
 
　　注意：每個(gè)人的體質(zhì)不同，藥物治療請(qǐng)一定謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切不可以自己亂用藥。