大家都知道，母乳是寶寶最好的口糧，對于寶寶抵抗力的構(gòu)建有著功不可沒的作用。一般來說，母乳喂養(yǎng)到寶寶8個月—1歲是比較理想的。雖然母乳喂養(yǎng)如此珍貴，但不是每位媽媽都可以實現(xiàn)。然有些媽媽因為自身的原因而改為人工喂養(yǎng)，于是，很多媽媽擔(dān)心，人工喂養(yǎng)的寶寶健康怎么保證？
市面上的牛奶、配方奶粉、奶制品琳瑯滿目，各有各都點，能滿足人體需要的不少營養(yǎng)與微量元素。雖然這些產(chǎn)品不能完全復(fù)制母乳的營養(yǎng)成分，但對嬰幼兒期的寶寶來說也是不錯的選擇。
配方奶粉是較好的選擇，特別是母乳化的配方奶。目前市場上配方奶種類繁多，應(yīng)選擇“品牌”有保證的配方奶。有些配方奶中強(qiáng)化了鈣、鐵、維生素D，在沖調(diào)配方奶時一定要仔細(xì)閱讀說明書，不能隨意沖調(diào)。
嬰兒期的寶寶雖然有一定的消化能力，但奶粉沖調(diào)過濃容易增加寶寶的消化負(fù)擔(dān)， 沖調(diào)過稀則會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不足，影響其生長發(fā)育。正確的沖調(diào)比例，若是按質(zhì)量比應(yīng)是1 份奶粉配8 份水;若按容積比應(yīng)是1 份奶粉配4 份水。奶瓶上的刻度表示的是毫升數(shù)，如將適量奶粉加入奶瓶中，再加水至200 毫升刻度，就沖成了200 毫升的奶液，這種奶又稱全奶。消化能力好的寶寶可以試喂全奶。
牛奶含有比母乳高3 倍的蛋白質(zhì)和鈣，雖然營養(yǎng)豐富，但難以被寶寶(尤其是新生兒)消化。牛奶中所含的脂肪以飽和脂肪酸為多，脂肪球大，又無溶脂酶，因此寶寶消化吸收困難。牛奶中礦物質(zhì)成分較多，不僅會使寶寶胃酸濃度減低，而且加重腎臟負(fù)擔(dān)，不適合新生兒、早產(chǎn)兒、腎功能較差的寶寶。牛奶含乳糖較少，喂養(yǎng)時應(yīng)加5% ～ 8% 的糖。
從營養(yǎng)成分、口感來說，配方奶粉是最接近母乳的替代品，嬰兒也比較容易接受。因此，大多數(shù)媽媽都會選擇配方奶粉來喂養(yǎng)寶寶。
除了選擇好適合的母乳替代品外，喂養(yǎng)的時候還需要以下這些細(xì)節(jié)：
1、由配方奶喂養(yǎng)的寶寶也需要再喝些水，特別是天氣炎熱時，他們比平時更容易口渴。不過，重要的是喂水不能代替喂奶，別用水把寶寶灌飽。所以，一次只讓寶寶喝一點兒水就行了，一般可在2次喂奶之間加喂1次溫水。同時，喂水有助于軟化大便，可以預(yù)防寶寶便秘，減少生病。
2、奶粉不能沖太濃，應(yīng)該按照說明上寫的份量沖調(diào)。按重量需1份奶粉、8份水;按容積需要1份奶粉、4份水。奶瓶上的刻度是毫升數(shù)，奶粉50毫升刻度，應(yīng)加水至200毫升刻度。調(diào)配過濃增加嬰兒消化負(fù)擔(dān)，調(diào)配過稀影響嬰兒生長發(fā)育。
3、人工喂養(yǎng)的寶寶大便較少，通常會干燥、粗糙一些，通常會是土黃或金黃色，略帶一些酸臭味，有時大便會黃中帶綠或青綠。如果人工喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)便秘，通常與喂養(yǎng)方式不當(dāng)、腸胃功能紊亂有關(guān)，需要為寶寶調(diào)理胃腸功能了，注重寶寶的排便訓(xùn)練。飲食上，可在牛奶中加糖或者加喂果汁刺激腸蠕動。
4、人工喂養(yǎng)的寶寶添加輔食的時間也可以稍微提前一下，從4個月開始，因為寶寶的胃腸功能經(jīng)過奶粉的鍛煉在4個月的時候已經(jīng)可以達(dá)到添加輔食的能力了，不要與母乳喂養(yǎng)的寶寶相比較，他們可以稍微晚一些，但是人工喂養(yǎng)的寶寶不可以。
5、選擇適合寶寶的配方奶粉是保證寶寶茁壯成長的關(guān)鍵，不是越貴的奶粉對寶寶越好，必須要看寶寶的個體差異，有些寶寶喜歡這個品牌，有些寶寶喜歡那個品牌，當(dāng)然還有吃牛奶配方奶粉過敏的，自然就要換成羊奶粉，所以對于奶粉的選擇很重要。
比較合適的母乳替代品
市面上的牛奶、配方奶粉、奶制品琳瑯滿目，各有各都點，能滿足人體需要的不少營養(yǎng)與微量元素。雖然這些產(chǎn)品不能完全復(fù)制母乳的營養(yǎng)成分，但對嬰幼兒期的寶寶來說也是不錯的選擇。
配方奶粉
配方奶粉是較好的選擇，特別是母乳化的配方奶。目前市場上配方奶種類繁多，應(yīng)選擇“品牌”有保證的配方奶。有些配方奶中強(qiáng)化了鈣、鐵、維生素D，在沖調(diào)配方奶時一定要仔細(xì)閱讀說明書，不能隨意沖調(diào)。
嬰兒期的寶寶雖然有一定的消化能力，但奶粉沖調(diào)過濃容易增加寶寶的消化負(fù)擔(dān)， 沖調(diào)過稀則會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不足，影響其生長發(fā)育。正確的沖調(diào)比例，若是按質(zhì)量比應(yīng)是1 份奶粉配8 份水;若按容積比應(yīng)是1 份奶粉配4 份水。奶瓶上的刻度表示的是毫升數(shù)，如將適量奶粉加入奶瓶中，再加水至200 毫升刻度，就沖成了200 毫升的奶液，這種奶又稱全奶。消化能力好的寶寶可以試喂全奶。
牛奶
牛奶含有比母乳高3 倍的蛋白質(zhì)和鈣，雖然營養(yǎng)豐富，但難以被寶寶(尤其是新生兒)消化。牛奶中所含的脂肪以飽和脂肪酸為多，脂肪球大，又無溶脂酶，因此寶寶消化吸收困難。牛奶中礦物質(zhì)成分較多，不僅會使寶寶胃酸濃度減低，而且加重腎臟負(fù)擔(dān)，不適合新生兒、早產(chǎn)兒、腎功能較差的寶寶。牛奶含乳糖較少，喂養(yǎng)時應(yīng)加5% ～ 8% 的糖。
從營養(yǎng)成分、口感來說，配方奶粉是最接近母乳的替代品，嬰兒也比較容易接受。因此，大多數(shù)媽媽都會選擇配方奶粉來喂養(yǎng)寶寶。
人工喂養(yǎng)5個健康貼士
除了選擇好適合的母乳替代品外，喂養(yǎng)的時候還需要以下這些細(xì)節(jié)：
1、由配方奶喂養(yǎng)的寶寶也需要再喝些水，特別是天氣炎熱時，他們比平時更容易口渴。不過，重要的是喂水不能代替喂奶，別用水把寶寶灌飽。所以，一次只讓寶寶喝一點兒水就行了，一般可在2次喂奶之間加喂1次溫水。同時，喂水有助于軟化大便，可以預(yù)防寶寶便秘，減少生病。
2、奶粉不能沖太濃，應(yīng)該按照說明上寫的份量沖調(diào)。按重量需1份奶粉、8份水;按容積需要1份奶粉、4份水。奶瓶上的刻度是毫升數(shù)，奶粉50毫升刻度，應(yīng)加水至200毫升刻度。調(diào)配過濃增加嬰兒消化負(fù)擔(dān)，調(diào)配過稀影響嬰兒生長發(fā)育。
3、人工喂養(yǎng)的寶寶大便較少，通常會干燥、粗糙一些，通常會是土黃或金黃色，略帶一些酸臭味，有時大便會黃中帶綠或青綠。如果人工喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)便秘，通常與喂養(yǎng)方式不當(dāng)、腸胃功能紊亂有關(guān)，需要為寶寶調(diào)理胃腸功能了，注重寶寶的排便訓(xùn)練。飲食上，可在牛奶中加糖或者加喂果汁刺激腸蠕動。
4、人工喂養(yǎng)的寶寶添加輔食的時間也可以稍微提前一下，從4個月開始，因為寶寶的胃腸功能經(jīng)過奶粉的鍛煉在4個月的時候已經(jīng)可以達(dá)到添加輔食的能力了，不要與母乳喂養(yǎng)的寶寶相比較，他們可以稍微晚一些，但是人工喂養(yǎng)的寶寶不可以。
5、選擇適合寶寶的配方奶粉是保證寶寶茁壯成長的關(guān)鍵，不是越貴的奶粉對寶寶越好，必須要看寶寶的個體差異，有些寶寶喜歡這個品牌，有些寶寶喜歡那個品牌，當(dāng)然還有吃牛奶配方奶粉過敏的，自然就要換成羊奶粉，所以對于奶粉的選擇很重要。
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