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每到吃飯的時候?qū)殞毧偸遣宦犜挷粣鄢燥?，爸爸媽媽們一定很頭疼。寶寶不愛吃飯怎么辦，到底是什么原因呢?愛帝宮月子中心的專家指出其實父母的教育和孩子平時吃飯習(xí)慣是密不可分的。父母要學(xué)會科學(xué)地引導(dǎo)寶寶好好吃飯，而不是采取強迫的方式硬要寶寶吃飯。

下面我們就來找找寶寶不喜歡吃飯的原因。由于寶寶的飲食沒有規(guī)律，無固定進(jìn)餐時間，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，所以寶寶就不會聽話好好吃飯了。現(xiàn)在家庭條件都好了，父母只追求高營養(yǎng)而給寶寶無節(jié)制地吃肉，蛋類奶類，損傷了腸胃引起消化不良，還有生怕寶寶餓著不斷的給寶寶吃零食，嘴巴不停胃也閑不下來，導(dǎo)致胃腸道蠕動和分泌紊亂。寶寶如果經(jīng)常吃巧克力或者飲料雪糕，這些高熱量的食物會讓血糖總處于較高水平，所以會產(chǎn)生不饑餓的感覺。一邊吃一邊玩這樣的方式也會造成寶寶不喜歡吃飯的原因之一。

父母不要過分關(guān)注寶寶進(jìn)食，使得寶寶有了逆反的心理，應(yīng)該對寶寶放寬心，給寶寶一個輕松的氛圍來用餐。寶寶不喜歡吃飯的原因還有運動不足，濫用保健補品以及生活不規(guī)律，便秘或者身體不舒服等。寶寶不愛吃飯怎么辦可以給寶寶準(zhǔn)備專用的餐桌，只要沒吃完就不要讓他離開，這樣才能培養(yǎng)他專心吃飯的好習(xí)慣。免得以后每到吃飯的時候就要追著寶寶到處跑。

還有一些方式也能提高寶寶的食欲，給寶寶做飯的時候盡量豐富一下食物的擺盤造型，豐富的色彩和可愛的造型都會讓寶寶好奇。還可以利用有趣的餐具，把寶寶注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。一般寶寶在兩餐中間會肚子餓，想吃零食。這個時候父母要狠下心來，堅持不能在正餐前給寶寶吃零食，這樣就能提高寶寶吃正餐時的食欲。要是沒有零食吃寶寶就會哭鬧，父母可以多陪他玩一下，千萬不要去責(zé)罵寶寶，養(yǎng)成好的習(xí)慣，不要邊吃邊玩玩具。更重要的是培養(yǎng)寶寶吃飯習(xí)慣，學(xué)會正確的吃飯時間觀念，如何讓寶寶自己學(xué)會吃飯，寶寶長期習(xí)慣按時就餐，有利于胃部發(fā)育。