最近幾年隨著醫(yī)學受到更多的重視，更多的健康知識通過傳媒向大眾進行宣傳，越來越多的年輕人開始重視孕前檢查，大家開始關(guān)注白領(lǐng)女性如何備孕 的小知識。同時很多人也認識到一些平時看起來無關(guān)緊要的小問題，可能成為兩個人懷孕的最大阻礙，例如婦科病。因此健康自然的婦科病預(yù)防和調(diào)理方法也受到大家的關(guān)注，如何通過食療趕走婦科病就是其中的一種。因為食療操作起來簡單，在家里面自己就可以操作，還不用吃藥，這樣能夠更好的保證一個健康的身體環(huán)境，因此備受現(xiàn)代人的青睞。
說起來大部分的婦科病都不是一天兩天形成的，因此根據(jù)愛帝宮月子中心的婦科專家的意見 ，如果女性本來就有婦科病或者下體長期有不舒適感，還是盡量多準備一些身體調(diào)理的時間，一般至少需要3-6個月的時間才能說完全調(diào)理好，很多年輕人心急，以為食療法用上1、2個星期就立竿見影，這個看法是不對的。
下面我們就介紹幾個簡單易行的食療方法。首先就是困擾很多女性的痛經(jīng)，其實痛經(jīng)也是婦科病的一種，特別是有些女性疼起來昏天黑地的，建議多吃香蕉，香蕉中含有豐富的維生素b6，而維生素b6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。還有的女性雖然沒有明顯的痛經(jīng)，但是整個人在經(jīng)期都感覺不舒服，下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適。婦產(chǎn)科專家最近發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
除了我們上面介紹的針對經(jīng)期不適的食療方法，如何通過食療趕走婦科病的方法還有很多，包括雌激素下降、陰道炎甚至是婦科腫瘤的方法等等，女性可以在準備懷孕前就有針對性的進行食療，這樣才能夠保證盡快的懷孕。
2
3
10
11
12
14
15
16
18