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大多數(shù)的女性在懷孕時會有很多妊娠紋的出現(xiàn)，它一般會出現(xiàn)在腹部，大腿等部位，這些妊娠紋會令很多孕婦都很苦惱。可是孕期如何預(yù)防妊娠紋呢?接下來呢，小編就請深圳愛帝宮母嬰健康中心來的專家給大家講解一下這個問題，以便大家可以更好的解決它。

如果你們想要了解孕期如何預(yù)防妊娠紋，那就得先從孕期剛開始說起。在孕婦懷孕超過三個月左右，子宮就會膨大然后超出盆腔，再向腹部發(fā)展，最終使腹部慢慢的膨大。超過一定限度的時候腹部的各種肌腱會被分離乃至損壞。彈力纖維也會抽離然后形成條狀的波浪紋，也就是我們這里所說的妊娠紋，可是這該怎么辦呢，不用擔(dān)心，我們有方法可以解決。

想必現(xiàn)在大家都知道了這些妊娠紋產(chǎn)生的原因，那我們就來說一下孕期如何預(yù)防妊娠紋的方法。第一呢，孕婦可以涂抹一些按摩油。這個方法對孕婦來說既簡單又方便，大多數(shù)孕婦都能輕易做到。第二呢，孕婦得控制自己的食量，吃飯不可過量，吃的過量的話，一方面對孩子會造成巨大兒，另一方面會對皮膚造成不好的影響，但是也不能因為害怕吃太多有妊娠紋而節(jié)食。第三呢，孕婦可以適量的做點家務(wù)，適量的做點運動，不僅可以消耗脂肪也可以促進寶寶的健康出生，這里給大家一個孕期營養(yǎng)飲食禁忌大全供大家參考。

最后呢就是建議各位孕婦在解決孕期如何預(yù)防妊娠紋這個問題上不要去做一些不正確的方法，以防萬一傷害了身體危害到寶寶的健康。由衷的希望你們可以擁有美麗的肌膚和健康的寶寶，在這里祝愿你們幸福、平安。如果想要了解更多的問題可以登錄愛帝宮官網(wǎng)來繼續(xù)詢問。