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　　近些年，排卵障礙已經(jīng)成為女性不宜受孕的主要原因，雖說這是一種相對比較復雜的生理現(xiàn)象，通過食物和藥物的治療是可以得到緩解和解決的，但是作為女性還是應該要了解為什么會出現(xiàn)排卵障礙呢，從根本上了解并盡可能的避免這種情況的出現(xiàn)。

　　那么，從醫(yī)學角度上分析，為什么會出現(xiàn)排卵障礙呢?首先最常見的是全身性疾病導致排卵障礙。如：重度營養(yǎng)不良、過度肥胖或飲食中缺乏某些維生素特別是E，A和B，可影響卵巢功能，而這種全身性疾病基本上都是后天飲食不均衡或不注意造成的，女性在備孕前期就要做到注意營養(yǎng)的均衡，不挑食，特別是維生素A、B及E的攝入是不可缺失的，另外在飲食上不可以過多也不可以過少。有些觀念認為備孕及孕期要多吃，但從科學的角度上講并不一定，營養(yǎng)均衡膳食才是最正確的;另外內分泌代謝方面的疾病，比如甲狀腺功能的亢進或低下，腎上腺皮質功能的亢進或低下，重癥糖尿病等也能影響卵巢功能導致不孕。內分泌代謝方面的疾病可以在準備懷孕前進行身體檢查，如果查明有這方面的問題，可以通過藥物進行控制和治療，并不會影響懷孕的質量。

　　另一方面，正常的排卵周期建立需要下丘腦至垂體至卵巢性腺軸激素的正常分泌狀況，而正常的排卵周期是受孕的必備條件。因此，下丘腦、垂體、卵巢性腺軸激素任何一個部分除了問題，都會導致排卵障礙。除了一般的病癥之外，包括精神緊張、生活不規(guī)律、過度的飲酒、吸煙都會影響激素的分泌，因此規(guī)律的生活作息，控制煙酒等的攝入也是保證排卵的重點。>>>有什么食物可以促排卵

　　可以說有多種情況都可以導致排卵障礙，除了一些純身體性疾病以外，現(xiàn)代人不健康的生活習慣都是排卵障礙的最大推手，因此準備懷孕的女性要重視孕前的身體檢查，更要提前關注個人飲食和生活習慣，調整身體狀況，才能達到最好的受孕環(huán)境。