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由于現(xiàn)在很多剖腹產后準媽媽都會出現(xiàn)沒奶水的情況，讓準媽媽很是著急。介于這個問題，深圳月子中心專家就來告訴各位準媽媽，剖腹產后為什么沒奶水 吃什么可以下奶。讓每位準媽媽都能得到更好的解決方案，為寶寶帶來更多的母乳，充分體現(xiàn)出準媽媽的母愛。

女性從受孕到分娩完成的整個過程都是非常艱難的，特別是剖腹產的準媽媽，在分娩的過程中身體遭受到了很大的痛苦。其實在這整個過程當中很多準媽媽心里壓力都是特別大的，因為都害怕生孩子時的痛苦。因此剖腹產后為什么沒奶水 吃什么可以下奶。很大一部分原因都是因為準媽媽精神太緊張，讓奶水堵塞住分泌不出來。深圳月子中心專家解釋到，沒有乳汁也是很常見的一個現(xiàn)象了，因為乳汁是受到分泌激素有控制的，或者是因為不同準媽媽乳房組織不同，奶水的分泌情況也是不同的。

剖腹產后為什么沒奶水 吃什么可以下奶。想要保障充足的母乳，深圳月子中心專家建議準媽媽一定要達到足夠的睡眠時間?；蛘呤强梢詴裉?，保持心情愉快。在產后的作息一定要規(guī)律，對于生活一定要放松才行。至于吃什么可以下奶，準媽媽可以參考下月子餐這里面很多食物都是有利于下奶的?；蛘咦约阂部梢猿孕┫履虦?，比如豆腐酒釀湯、鯽魚燉蛋、鯽魚通乳湯、絲瓜鯽魚湯、通草豬蹄湯等都是可以下奶的。

當準媽媽都了解到這方面知識之后，產后按照以上方面去做，一定不會沒有奶水的。而通過很多下奶的食物，也是能幫助到下奶的。在深圳月子中心的準媽媽也都是通過這些食物來下奶的，所以準媽媽可以安全放心的食用。有不懂的可以撥打愛帝宮客服電話400-888-5248詳細咨詢。