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 　　我們都知道，過(guò)多地用熱水洗手會(huì)使手部干裂粗糙，這是因?yàn)闊崴チ思∧w的皮脂。臉部雖然比手部的皮脂分泌多，但是如果一天中多次洗臉之后不給予妥善的護(hù)理，皮膚仍然會(huì)變得粗糙。那么產(chǎn)后媽媽究竟是用溫水還是用冷水洗臉好呢?一起看看深圳愛(ài)帝宮國(guó)際母嬰月子會(huì)所的護(hù)理專家怎么說(shuō)吧。

　　產(chǎn)后媽媽通常洗臉可以用自來(lái)水，井水等硬水煮沸后或放些化妝用的硼砂攪拌溶解后也可以使用。油性或干性皮膚的人最好用溫水洗臉，因?yàn)閷?duì)油性皮膚者來(lái)說(shuō)，溫水能使皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張、毛孔開(kāi)放，促進(jìn)代謝物排出，利于清潔皮膚。對(duì)干性皮膚的人來(lái)說(shuō)，溫水可使其避免冷或熱對(duì)皮膚的刺激。

　　冷水可以使皮膚毛孔收縮，達(dá)到恢復(fù)膚色、細(xì)膩皮膚的目的。冬季用冷水洗臉，能使臉部皮膚彈性增強(qiáng)，皺紋減少，并能預(yù)防感冒。當(dāng)手和臉接觸冷水后，大腦便立刻興奮起來(lái)，指揮全身各系統(tǒng)加強(qiáng)活動(dòng)，增加產(chǎn)熱，以適應(yīng)冷的環(huán)境，長(zhǎng)此下去，人體的耐寒力就會(huì)得到加強(qiáng)。用冷水洗臉可刺激臉部皮膚及鼻腔里的血管收縮，當(dāng)冷刺激消失后，這些血管又很快擴(kuò)張起來(lái)，使得血液環(huán)旺盛，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充分。這一張一縮也是對(duì)血管彈性和鼻腔黏膜耐寒力的一個(gè)很好的鍛煉。冬天堅(jiān)持用冷水洗臉的人，皮膚紅潤(rùn)光澤、富有彈性。冷水洗臉還可防治皮下脂肪堆積、肌肉松弛造成的面部皮膚松弛下垂，因?yàn)槔渌畬?duì)皮膚和肌肉有一定的按摩作用。

　　產(chǎn)后媽媽洗臉最好用如下方法：

　　溫水和冷水交替洗臉的方法即用溫水洗臉后再用經(jīng)冷水浸過(guò)的毛巾敷臉，是保養(yǎng)皮膚的最好方法。冷水有激活細(xì)胞、補(bǔ)充水分的作用，而溫水則能使多余的皮脂、化妝品中的油質(zhì)和油性污物浮到皮膚表面易于清除。所以我們應(yīng)先用溫水將附著于皮膚上的污垢清洗干凈，再用冷水充分皮膚所失去的水分，冷、熱水分開(kāi)洗，這是正確洗臉之關(guān)鍵所在。