準備做媽媽的女孩們，你可知道對于你肚子里的孩子的成長，哪個時候最重要嗎？在那個階段準媽媽要注意什么？一般來說，對你胎兒的形成和發(fā)展起到關(guān)鍵作用的還是在前三個月，至于為什么就讓深圳愛帝宮母嬰健康中心的專家們來告訴大家吧。
懷孕后想進行正常的工作及社交等行為的話，通常來說都是可以的。除了你在妊娠期間有陰道流血等類似流產(chǎn)的表現(xiàn)是不能過多運動的。但是準媽媽要注意什么方面也要知道。
1、孕婦不能放射性和有毒性的物質(zhì)。
2、孕婦不可做浮動太大的跳、蹦或者快速旋轉(zhuǎn)等動作。
3、孕婦不要登高、不去抬重的東西
4、假如孕婦不得不向上用力搬東西，先要蹲下，然后再搬。
5、準媽媽要注意什么？要注意你的下腹和腰兩邊，不能作為受力點。比如說你在走上樓梯的時候，讓前腳尖先著地，后再用腳掌落地。接著，把膝關(guān)節(jié)伸直，最后把身體重心轉(zhuǎn)到你的前腳。
6、孕婦工作性質(zhì)是以站為主的話，站的時候要一只腳前，一只腳后，這樣站好。不要并齊靠近的站著。還有，不要站太久，站一會兒坐一會兒。
7、孕婦千萬不能用冷水洗澡或者洗頭，因為容易感冒，洗衣服的話盡量少洗，不要一次洗太多，因為如果孕婦太累的話會容易導(dǎo)致早產(chǎn)。
8、孕婦要去近一點的地方，就走著去，別圖方便省事去和別人擠公交車，以免腹部被撞，或者不小心被傳染了流行性的疾病。
9、孕婦要學(xué)會自我觀察?？纯醋约菏遣皇怯袝r候呼吸急促，困難，心跳快，心胸疼等癥狀。
10、孕婦如果在工作的時候不小心發(fā)生腹痛甚至是發(fā)現(xiàn)自己陰道流血了，那一定要第一時間去休息，嚴重的話就去醫(yī)院檢查。
如果你剛好處于懷孕即將做媽媽時候的話，那小編相信這篇文章會對你有用的。準媽媽要注意什么，尤其是在前三個月應(yīng)該避免哪些不必要的行為等等一系列關(guān)于準媽媽孕期保健方面的知識在上面都有，有興趣就去看看吧。
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