準備做媽媽的女孩們，你可知道對于你肚子里的孩子的成長，哪個時候最重要嗎？在那個階段準媽媽要注意什么？一般來說，對你胎兒的形成和發(fā)展起到關鍵作用的還是在前三個月，至于為什么就讓深圳愛帝宮母嬰健康中心的專家們來告訴大家吧。
懷孕后想進行正常的工作及社交等行為的話，通常來說都是可以的。除了你在妊娠期間有陰道流血等類似流產的表現(xiàn)是不能過多運動的。但是準媽媽要注意什么方面也要知道。
1、孕婦不能放射性和有毒性的物質。
2、孕婦不可做浮動太大的跳、蹦或者快速旋轉等動作。
3、孕婦不要登高、不去抬重的東西
4、假如孕婦不得不向上用力搬東西，先要蹲下，然后再搬。
5、準媽媽要注意什么？要注意你的下腹和腰兩邊，不能作為受力點。比如說你在走上樓梯的時候，讓前腳尖先著地，后再用腳掌落地。接著，把膝關節(jié)伸直，最后把身體重心轉到你的前腳。
6、孕婦工作性質是以站為主的話，站的時候要一只腳前，一只腳后，這樣站好。不要并齊靠近的站著。還有，不要站太久，站一會兒坐一會兒。
7、孕婦千萬不能用冷水洗澡或者洗頭，因為容易感冒，洗衣服的話盡量少洗，不要一次洗太多，因為如果孕婦太累的話會容易導致早產。
8、孕婦要去近一點的地方，就走著去，別圖方便省事去和別人擠公交車，以免腹部被撞，或者不小心被傳染了流行性的疾病。
9、孕婦要學會自我觀察。看看自己是不是有時候呼吸急促，困難，心跳快，心胸疼等癥狀。
10、孕婦如果在工作的時候不小心發(fā)生腹痛甚至是發(fā)現(xiàn)自己陰道流血了，那一定要第一時間去休息，嚴重的話就去醫(yī)院檢查。
如果你剛好處于懷孕即將做媽媽時候的話，那小編相信這篇文章會對你有用的。準媽媽要注意什么，尤其是在前三個月應該避免哪些不必要的行為等等一系列關于準媽媽孕期保健方面的知識在上面都有，有興趣就去看看吧。
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