孕婦早期的正確睡姿有哪些
當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時(shí)間：2014年03月20日 人氣：4307
孕婦早期的正確睡姿是怎么安排的呢，一般懷孕之后，不少準(zhǔn)媽媽都出現(xiàn)了不同程度的不適，比如腰腿疼痛，腳部浮腫等等，在休息的時(shí)候也因?yàn)楦共柯∑鸬脑?，影響到睡覺姿勢，總是感覺到無論如何睡都不好受，對于這個(gè)問題，可以聽聽深圳月子中心的介紹！
孕婦早期的正確睡姿有沒有說明呢，其實(shí)一般在懷孕的早期是沒有特別的講究的，畢竟在懷孕的前5個(gè)月左右，由于腹部隆起并不是很明顯，這個(gè)時(shí)候胎兒的體積小，對孕婦的身體情況造成的不適也比較小，所以睡覺姿勢沒有一定的要求，孕婦可以怎樣舒服怎樣睡覺。不過隨著時(shí)間的發(fā)展，當(dāng)進(jìn)入到孕晚期之后，我們就要知道選擇正確的睡覺姿勢了。
一般來說，我們正常人的心臟是在左側(cè)的，因此在睡覺的時(shí)候，最好的方式就是偏左側(cè)睡覺，這個(gè)可以增強(qiáng)身體血流量，而對于孕中期，孕晚期的胎兒來說，也可以避免心臟受到壓迫而影響到血流量的大小，從而影響到胎兒的正常呼吸，所以進(jìn)入到孕晚期之后，準(zhǔn)媽媽最好選擇以左側(cè)睡覺為主，一般在這個(gè)階段，不少主治醫(yī)生都會提前建議準(zhǔn)媽媽的。
孕婦早期的正確睡姿有哪些呢，其實(shí)對于胎兒來說，它的位置是在準(zhǔn)媽媽的子宮的正中央，不過隨著孕晚期胎兒的自由行為，一般在子宮的任何角落都可能存在，為了能夠不影響到胎兒的自由運(yùn)動，在孕晚期的時(shí)候，也要注意經(jīng)常翻動身體，不僅可以確保身體血流量，同時(shí)也可以避免因?yàn)殚L時(shí)間不翻身而造成的肢體麻木的情況。
孕婦早期的正確睡姿是有講究的，不過對于不同階段的準(zhǔn)媽媽來說，要學(xué)會按照醫(yī)生的建議入睡，畢竟胎兒的發(fā)育在無時(shí)無刻都受到孕婦的影響，當(dāng)然對于孕婦來說，不管哪一種睡覺方式，只要感覺到舒服都可以，如有疑問，也可以咨詢愛帝宮客服電話400-888-5248來了解。
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