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    為了更好地孕育寶寶，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽都要掌握易孕期，以增加準(zhǔn)媽媽懷孕的機(jī)率，同時(shí)提高胎兒的質(zhì)量。那么，易孕期是怎樣推算出來的呢？怎么計(jì)算易孕期，才更加的準(zhǔn)確無誤呢？下面就請大家和深圳月子中心，一起來探討這個(gè)問題。
    所謂易孕期，就是指女性在一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)，最有可能懷上小寶寶的時(shí)間。我們一般是以28天的月經(jīng)周期來推算易孕期的，通常，在女性月經(jīng)來潮前14天是排卵期，在此基礎(chǔ)上，在排卵前5天和排卵后4天，即月經(jīng)的第11天到第16天為女性的易孕期，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)進(jìn)行夫妻生活，準(zhǔn)媽媽比較容易受孕。

如果準(zhǔn)媽媽的月經(jīng)周期比較固定，易孕期也就相應(yīng)的固定下來。如果女性的月經(jīng)周期長于28天，每長一天，易孕期就增加一天，同樣，如果女性的月經(jīng)周期短于28天，每少一天，易孕期就減少一天。比如說，女性的月經(jīng)周期為29天，她的易孕期就是本次月經(jīng)的第12天到第17天。

    如果準(zhǔn)媽媽的月經(jīng)周期不固定，還有另外一種方法來測算女性的易孕期。首先要確定好女性最長一次月經(jīng)周期的天數(shù)和最短一次月經(jīng)周期的天數(shù)。用最短的天數(shù)減去18天，就可以得到易孕期的第一天，用最長的天數(shù)減去11天，就可以得到易孕期的最后一天。舉例說明，當(dāng)女性的最長月經(jīng)天數(shù)為31天，而最短月經(jīng)天數(shù)為27天時(shí)，她的易孕期就是本次月經(jīng)的第9天到第20天。
    通過以上兩種辦法，準(zhǔn)媽媽就可以準(zhǔn)確判斷出自己的易孕期了。
    在此，愛帝宮的專家要提醒大家，當(dāng)準(zhǔn)媽媽知道自己的易孕期之后，還要注意，為了讓準(zhǔn)媽媽懷孕，在此期間的做愛次數(shù)最好是隔天進(jìn)行一次，不要過于頻繁，否則會降低精子的質(zhì)量，影響胎兒的生長發(fā)育。最后，祝愿所有的父母都能如愿以償。請關(guān)注熱點(diǎn)新聞：懷孕后能不能喝茶